{"id":122473,"date":"2021-12-23T13:16:53","date_gmt":"2021-12-23T18:16:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/?p=122473"},"modified":"2021-12-23T13:16:53","modified_gmt":"2021-12-23T18:16:53","slug":"6-ideas-para-una-navidad-sostenible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/inspiracion\/receta-y-gastronomia\/consejos\/6-ideas-para-una-navidad-sostenible\/","title":{"rendered":"6 ideas para una Navidad sostenible"},"content":{"rendered":"<p>La llegada de las fiestas se identifica con alegr\u00eda, familia, amigos\u2026 y tambi\u00e9n con un consumo masivo de cosas que realmente no necesitamos. Pero con el paso de los a\u00f1os, este consumismo se est\u00e1 transformando en un concepto obsoleto para dejar paso a una\u00a0<strong>Navidad sostenible<\/strong>\u00a0con peque\u00f1os gestos y\u00a0<strong>h\u00e1bitos<\/strong>\u00a0que no cuesta mucho adoptar y pueden marcar la diferencia. Desde c\u00f3mo usar el\u00a0horno\u00a0o decir adi\u00f3s a las bolsas de pl\u00e1stico, te contamos algunas ideas para que abraces con los brazos abiertos durante estos d\u00edas:<\/p>\n<h2>Aprovecha al m\u00e1ximo tus electrodom\u00e9sticos<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-122394\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/horno-cocinar-navidad.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"436\" \/><\/p>\n<p>Una Navidad m\u00e1s ecol\u00f3gica no significa que la cena de Nochebuena sea a base de brotes de soja y palitos de cangrejo. Pero s\u00ed puedes intentar optimizar el\u00a0<strong>consumo energ\u00e9tico<\/strong>. Aprovecha el calor residual de tu\u00a0horno\u00a0para terminar de cocinar y mantener calientes ciertos platos. Tambi\u00e9n puedes cocinar\u00a0<strong>varios platos a la vez<\/strong>, especialmente si cuentas con uno de gran\u00a0capacidad.\u00a0Por otro lado, \u00a0si tus\u00a0electrodom\u00e9sticos\u00a0son modernos, har\u00e1n mejor uso de la\u00a0energ\u00eda.\u00a0Si son m\u00e1s antiguos, quiz\u00e1 ha llegado el momento de pedir a los Reyes Magos alguno nuevo, porque lo notar\u00e1s en la factura de la luz y el medio ambiente te lo agradecer\u00e1.<\/p>\n<h2>Cocina con la luz del d\u00eda<\/h2>\n<p>Intenta aprovechar la\u00a0luz natural\u00a0del d\u00eda para cocinar para no tener que pasar muchas horas con la luz o luces de la cocina\u00a0<strong>encendidas.<\/strong>\u00a0Puedes preparar la comida de toda la semana aprovechando la ma\u00f1ana del domingo, a lo\u00a0<em>batch cooking<\/em>. Y tambi\u00e9n dejar listo para el \u00faltimo toque los platos de los men\u00fas de\u00a0Navidad\u00a0m\u00e1s importantes. Esto adem\u00e1s te ahorrar\u00e1 gran parte del estr\u00e9s navide\u00f1o.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-122377\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/cocinas-con-poca-luz-natural.jpg\" alt=\"cocina con muebles blancos y madera natural de dise\u00f1o abierto con una ventana al fondo\" width=\"700\" height=\"436\" \/><\/p>\n<h2>Compra lo que vayas a consumir<\/h2>\n<p>Todos sabemos que comemos con los\u00a0ojos\u00a0as\u00ed que es inevitable, a veces, venir cargados con muchos productos que no necesitamos y no vamos a\u00a0<strong>consumir.<\/strong>\u00a0En el caso de la comida para fechas se\u00f1aladas, se convierte en un bucle que prometes cada a\u00f1o no repetir pero en el que acabas cayendo. Consume\u00a0<strong>productos locales<\/strong>\u00a0en la medida de lo posible y no compres cantidades\u00a0ingentes\u00a0de comida que luego no te cabe ni en el congelador.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-122552\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/ingredientes-cena-navidad.jpg\" alt=\"ingredientes con adornos de navidad en una mesa negra\" width=\"700\" height=\"436\" \/><\/p>\n<p>Por otro lado, si despu\u00e9s de los\u00a0<strong>banquetes<\/strong>\u00a0navide\u00f1os te ha sobrado mucha comida, es hora de almacenarla correctamente. Las\u00a0sobras\u00a0de Navidad pueden salvarte m\u00e1s de un mediod\u00eda.\u00a0Congela\u00a0correctamente o entr\u00e9gate sin miedo a la cocina de\u00a0aprovechamiento,\u00a0preparando platos los d\u00edas sucesivos basados en tus deliciosas sobras navide\u00f1as.<\/p>\n<h2>Recicla y haz t\u00fa mismo los adornos navide\u00f1os<\/h2>\n<p>Intenta aprovechar al m\u00e1ximo la decoraci\u00f3n navide\u00f1a de a\u00f1o en a\u00f1o. Tambi\u00e9n puedes hacer tus propios\u00a0adornos\u00a0para tener algo nuevo y disfrutar haciendo las\u00a0manualidades,\u00a0dando una segunda vida a los materiales. Todo lo que puedas\u00a0reciclar,\u00a0es bienvenido.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-122386\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/pasta-de-sal-figuras-para-navidad.jpg\" alt=\"figura de reno de pasta de sal con hilos de colores y adornos de navidad\" width=\"700\" height=\"436\" \/><\/p>\n<h2>Regalos: c\u00f3mo, qu\u00e9 y d\u00f3nde<\/h2>\n<p>Aunque nosotros siempre vamos a invitarte a que hagas alg\u00fan\u00a0regalo\u00a0original con tus propias manos, lo habitual es comprarlos. Pero aqu\u00ed tambi\u00e9n podemos comprar con cabeza. Elige productos de tiendas\u00a0<strong>artesanales y peque\u00f1as<\/strong>. Si est\u00e1n en un radio de acci\u00f3n al que puedas ir\u00a0<strong>caminando<\/strong>\u00a0o aprovechando los viajes que hagas, mucho mejor. Ahorrar\u00e1s tiempo propio y energ\u00eda, adem\u00e1s de que reducir\u00e1s tu\u00a0<strong>huella<\/strong>\u00a0<strong>de carbono<\/strong>. Entre eso y salir cinco veces con el coche a meterte en un\u00a0<strong>atasco<\/strong>\u00a0para ir a comprar regalos, entendemos que elegir\u00e1s lo primero. Si no lo haces por el planeta, hazlo por tu\u00a0salud\u00a0mental.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-122388\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/hacer-tus-propios-adornos-navidad.jpg\" alt=\"manos cerrando una cajita de navidad con utensilios de manualidades y materiales de papel alrededor\" width=\"700\" height=\"436\" \/><\/p>\n<p>Con respecto a la\u00a0ropa,\u00a0intenta asegurarte en la medida de lo posible de que la marca fabrica \u201c<strong>ropa limpia<\/strong>\u201d. Es decir, que sus trabajadores reciben un trato justo, que los materiales son org\u00e1nicos y preferiblemente ecol\u00f3gicos. Merece la pena regalar cosas peque\u00f1as o una \u00fanica prenda para que se cumplan estas condiciones. Todo es cuesti\u00f3n de indagar un poco. Hay muchas\u00a0<strong>ONGs<\/strong>\u00a0que ofrecen productos para regalar en Navidad a muy buen precio.<\/p>\n<h2>Bolsas de la compra<\/h2>\n<p>Un gesto f\u00e1cil para nuestra Navidad sostenible. Gr\u00e1bate la frase \u201cno, no quiero bolsa (gracias)\u201d a fuego. Compres lo que compres, por favor,\u00a0<strong>reutiliza<\/strong>\u00a0las 50 bolsas que tienes en casa para no adquirir bolsas nuevas. Bolsas de rafia,\u00a0<em>Tote bags<\/em>, bolsas de papel\u2026 incluso las de pl\u00e1stico para darles toda la vida que puedas. Lleva siempre una bolsa\u00a0<strong>compacta<\/strong>\u00a0en el coche, en un bolsillo del abrigo o donde pilles.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-122553\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2021\/12\/bolsa-reciclada-navidad.jpg\" alt=\"bolsa de tela con regalos de navidad dentro\" width=\"700\" height=\"436\" \/><\/p>\n<p>Disfrutar de una Navidad sostenible y cercana a la\u00a0<strong>carbononeutralidad<\/strong>\u00a0con peque\u00f1os cambios es posible y necesario. Con tan solo integrar en nuestra actividad navide\u00f1a diaria algunos de estas ideas podemos ahorrar energ\u00eda y echar un cable a un planeta que tanto lo necesita: el nuestro. Adem\u00e1s de ser un buen ejemplo para las generaciones que vienen detr\u00e1s. Os deseamos muy felices fiestas y mucha salud durante estos d\u00edas y el esperanzador 2022.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La llegada de las fiestas se identifica con alegr\u00eda, familia, amigos\u2026 y tambi\u00e9n con un consumo masivo de cosas que realmente no necesitamos. 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Desde c\u00f3mo usar el\u00a0horno\u00a0o decir adi\u00f3s a las bolsas de pl\u00e1stico, te contamos algunas ideas para que abraces con los brazos abiertos durante estos d\u00edas:","og_url":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/inspiracion\/receta-y-gastronomia\/consejos\/6-ideas-para-una-navidad-sostenible\/","og_site_name":"Teka Ecuador","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/TekaEcuador","article_published_time":"2021-12-23T18:16:53+00:00","og_image":[{"width":1300,"height":394,"url":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2021\/12\/navidad-sostenible.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ecuador","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@TekaEcuador","twitter_site":"@TekaEcuador","twitter_misc":{"Escrito por":"ecuador","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/inspiracion\/receta-y-gastronomia\/consejos\/6-ideas-para-una-navidad-sostenible\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/inspiracion\/receta-y-gastronomia\/consejos\/6-ideas-para-una-navidad-sostenible\/"},"author":{"name":"ecuador","@id":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/#\/schema\/person\/aa2fbb318fdbb4251fb21999855ae96d"},"headline":"6 ideas para una Navidad sostenible","datePublished":"2021-12-23T18:16:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/inspiracion\/receta-y-gastronomia\/consejos\/6-ideas-para-una-navidad-sostenible\/"},"wordCount":861,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/inspiracion\/receta-y-gastronomia\/consejos\/6-ideas-para-una-navidad-sostenible\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2021\/12\/navidad-sostenible.jpg","articleSection":["Consejos"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/inspiracion\/receta-y-gastronomia\/consejos\/6-ideas-para-una-navidad-sostenible\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/inspiracion\/receta-y-gastronomia\/consejos\/6-ideas-para-una-navidad-sostenible\/","url":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/inspiracion\/receta-y-gastronomia\/consejos\/6-ideas-para-una-navidad-sostenible\/","name":"6 ideas para una Navidad sostenible | Teka Ecuador","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/inspiracion\/receta-y-gastronomia\/consejos\/6-ideas-para-una-navidad-sostenible\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/inspiracion\/receta-y-gastronomia\/consejos\/6-ideas-para-una-navidad-sostenible\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.teka.com\/es-ec\/wp-content\/uploads\/sites\/20\/2021\/12\/navidad-sostenible.jpg","datePublished":"2021-12-23T18:16:53+00:00","description":"La llegada de las fiestas se identifica con alegr\u00eda, familia, amigos\u2026 y tambi\u00e9n con un consumo masivo de cosas que realmente no necesitamos. 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