{"id":143525,"date":"2025-07-15T10:12:57","date_gmt":"2025-07-15T08:12:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/?p=143525"},"modified":"2025-07-19T16:22:31","modified_gmt":"2025-07-19T14:22:31","slug":"horno-en-verano-por-que-si-deberias-usarlo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/inspiracion\/consejos-y-mantenimiento\/ahorro-y-eficiencia\/horno-en-verano-por-que-si-deberias-usarlo\/","title":{"rendered":"Horno en verano: por qu\u00e9 s\u00ed deber\u00edas usarlo"},"content":{"rendered":"

Depende de la intensidad de los veranos donde vivas cocinar te puede seguir pareciendo lo m\u00e1s normal del mundo o una bajada a los infiernos de las temperaturas. Es verdad que hemos avanzando un poquito y, salvo que trabajes en hosteler\u00eda, la cocina<\/strong> es un lugar bastante m\u00e1s amable en verano de lo que sol\u00eda ser. Y gracias a que (casi) todo evoluciona, ya no hay electrodom\u00e9sticos prohibidos cuando llegan los sudores. Si te da pereza usar el horno en verano, te damos unas cuantas buenas razones<\/strong> para que le cojas tanto aprecio como al frigor\u00edfico mientras dure la temporada de piscinas.<\/p>\n

\"Horno<\/p>\n

Mitos y realidades del horno en verano<\/h2>\n

S\u00ed, b\u00e1sicamente, el horno funciona cocinando con calor. Como la gran parte de los electrodom\u00e9sticos que tienes en casa, ya sea la vitrocer\u00e1mica, el robot de cocina alem\u00e1n o la freidora de aire. Cuesta imaginarse un verano entero sin encender la placa\u2014a<\/a> ver con qu\u00e9 vas a hacer la ensaladilla, por ejemplo\u2014y, de la misma forma, para nosotros es incomprensible no usar el horno<\/a> como en cualquier otra \u00e9poca.<\/p>\n

Mito n\u00ba 1: no pongo el horno que me aso en la cocina<\/strong>.<\/h3>\n

A ver, no necesitas estar pegado al horno mientras este hace su trabajo. De hecho, aprovecha los programas<\/strong> que tenga tu modelo,<\/a> para pulsar un bot\u00f3n, introducir la comida, irte a hacer lo que quieras y volver cuando la comida ya est\u00e9 hecha.<\/strong> No tener que estar constantemente encima de tu receta se vuelve una gran ventaja del horno en verano.<\/p>\n

\"Horno<\/p>\n

Mito n\u00ba 2: en verano no se come comida de horno<\/strong>.<\/h3>\n

Claro, bien es sabido que las pizzas,<\/a> por ejemplo, en verano las fr\u00eden. En general es una \u00e9poca para evitar cocinar con calor, por eso hay tantas barbacoas,<\/a> porque desprenden gran fresquito. Vamos a ver, el horno en verano puede ser un muy buen aliado<\/strong> para cocinar cada d\u00eda cuando, precisamente, te apetece m\u00e1s bien que cocinen por ti y tener recetas sabrosas<\/strong> y f\u00e1ciles<\/strong> ahorrando tiempo.<\/p>\n

\"Mando<\/p>\n

Mito n\u00ba 3: Con tal de no limpiarlo, lo que sea<\/strong><\/h3>\n

Bueno, estamos de acuerdo en que en verano estamos todos un poco m\u00e1s arrastrados por la vida. Necesitas m\u00e1s horas de sue\u00f1o, los rayos de sol te dan alegr\u00eda y te restan barra de energ\u00eda vital por igual y al final los actos que te daban cierta pereza antes ahora se transforman en procastinaci\u00f3n eterna. Pues el horno va a hacer precisamente que tengas muchos menos<\/strong> cacharros que lavar,<\/strong> muchas menos salpicaduras en la encimera y por todas partes y menos restos<\/strong> de comida incrustada. Los modelos m\u00e1s innovadores<\/a> cuentan con autolimpieza e incluso con un bonus track: su interior y exterior est\u00e1 hecho con esmaltes y materiales antihuellas para repeler la suciedad.<\/a> De nada.<\/p>\n

\"Primer<\/p>\n

Ventajas de usar el horno en verano<\/h2>\n

Est\u00e1 bien lo de comer fresquito y eso, pero no creemos que te puedas pasar el verano con una dieta de ensalada<\/strong> de lunes a viernes y chopitos y calamares el fin de semana. Usa el horno<\/a> en verano para seguir una dieta saludable.<\/strong> Puedes cocinar recetas f\u00e1ciles con ingredientes que toda cocina tiene a mano (v\u00e9ase, pescado al horno con unas buenas patatas). Los hornos con funci\u00f3n vapor<\/a> o, si quieres algo m\u00e1s crujiente,<\/strong> con funci\u00f3n AirFry<\/a>, te permiten una dieta variada sin que tengas que ensuciar 30 cacharros cada vez que metes en la cocina o vivir de lechuga y pasta.<\/p>\n

\"ingredientes<\/p>\n

Aprovecha los productos de temporada para hacer recetas. Usa todas las frutas<\/strong> y verduras<\/strong> que tienes al alcance para postres, nuevas recetas,<\/a> pescados m\u00e1s all\u00e1 del salm\u00f3n e incluso carnes que ganan en jugosidad hechas al horno.<\/p>\n

\"tarta-cerezas\"<\/p>\n

Si cocinar no es lo tuyo, los programas autom\u00e1ticos de los hornos modernos te van a hacer parecer un secundario de The Bear. D\u00e9jate guiar por las posibilidades y el recetario que te ofrecen los programas que ya traen de serie. Ajustan solos la temperatura y el tiempo y adem\u00e1s, motivan bastante porque los resultados suelen ser muy buenos. As\u00ed vas entrenando para cuando te toque hacer la cena de Nochebuena.<\/p>\n

Tips para usar el horno en verano de manera m\u00e1s eficiente y con menos calorina<\/h2>\n

1.Cocina a \u00faltima hora de la tarde<\/strong>. Las horas de luz ahora son muchas, te da tiempo a hacer m\u00e1s cosas<\/strong> y\u00a0organizar<\/strong> el d\u00eda de otra forma en los meses de verano. Evita<\/strong> cocinar en general en las horas del d\u00eda con m\u00e1s calor. Otra opci\u00f3n: que cocines a primera hora<\/strong> de la ma\u00f1ana, eso ya depende de tu ritmo de vida. O del ritmo de la noche.<\/p>\n

\"Plano<\/p>\n

2.Aprovecha la campana<\/strong>. Las campanas<\/a> nos ayudan a oxigenar una atm\u00f3sfera cargada.<\/strong> Regulan la temperatura, son silenciosas y te permiten estar en la cocina organizando y cocinando de manera m\u00e1s c\u00f3moda.<\/a> Ya sea usando el horno u otro electrodom\u00e9stico, enci\u00e9ndela para aligerar<\/strong> el aire que respiras si lo necesitas.<\/p>\n

\"Detalle<\/p>\n

3<\/strong>.No olvides que los materiales aislantes<\/strong> de tus electrodom\u00e9sticos han mejorado notablemente. Ese calor que sufr\u00edan tradicionalmente madres y abuelas, ya no es tal. Los hornos modernos est\u00e1n reforzados y tecnol\u00f3gicamente<\/strong> preparados para conservar el calor en el interior. Esto no solo los hace m\u00e1s seguros, sino que aprovecha mejor la energ\u00eda<\/strong> para concentrar el calor donde deben. Salvo que abras 20 veces la puerta, la temperatura en el horno se mantiene constante, siendo tambi\u00e9n m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n

4.Aprovecha al m\u00e1ximo el espacio de tu horno <\/strong>y las rejillas adaptables<\/strong>\u00a0para cocinar varias cosas a la vez, tipo batch cooking; incluso, para recalentar sobras mientras cocinas lo del d\u00eda siguiente. Es una manera de reforzar el ahorro energ\u00e9tico que ya traen de serie los modelos m\u00e1s nuevos, gracias a la clasificaci\u00f3n A<\/a> en eficiencia energ\u00e9tica. Una forma de consumo responsable que tambi\u00e9n es pr\u00e1ctica en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n

\"Detalle<\/p>\n

\u00bfEs buena idea comprar un horno en verano?<\/h2>\n

Si est\u00e1s pensando en renovar el horno,<\/a> verano es una \u00e9poca ideal para hacerlo: est\u00e1s en temporada de rebajas y no es un electrodom\u00e9stico estacionalmente \u201ccaliente\u201d<\/strong> en cuanto a demanda. Encontrar\u00e1s buenos precios y modelos con tecnolog\u00eda mucho m\u00e1s avanzada que el horno que tienes desde hace cinco a\u00f1os. Si no tienes horno o el tuyo ya no da m\u00e1s de s\u00ed, ahora puede ser un gran momento para elegir uno que realmente se adapte a c\u00f3mo cocinas<\/a> (o a c\u00f3mo te gustar\u00eda cocinar).<\/p>\n

\"Amplia<\/p>\n

El horno no es enemigo del verano.<\/strong> Si te animas a darle una oportunidad, quiz\u00e1 descubras que tener el horno encendido no est\u00e1 re\u00f1ido con tener la casa fresquita,<\/a> la cabeza despejada y comer como te dicen todos los nutricionistas, que son muchos, que hay que comer. No se puede pedir m\u00e1s a un electrodom\u00e9stico.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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