{"id":77591,"date":"2019-12-14T13:00:42","date_gmt":"2019-12-14T12:00:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/?p=77591"},"modified":"2020-08-17T11:51:17","modified_gmt":"2020-08-17T09:51:17","slug":"propuestas-para-una-cena-de-navidad-con-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/inspiracion\/recetas-y-gastronomia\/propuestas-para-una-cena-de-navidad-con-ninos\/","title":{"rendered":"Propuestas para una cena de Navidad con ni\u00f1os"},"content":{"rendered":"

Preparar una\u00a0cena de Navidad<\/b>\u00a0con ni\u00f1os es una tarea repleta de ilusi\u00f3n y trabajo. Y tambi\u00e9n puede hacerse cuesta arriba si no sabes qu\u00e9 preparar. Nos sucede especialmente cuando los ni\u00f1os est\u00e1n incluidos en el plan, dado que por sus necesidades puede llegar a ser complicado compaginar una velada ideal para los m\u00e1s peque\u00f1os y los adultos. Con los ni\u00f1os todo cuenta: la decoraci\u00f3n del\u00a0men\u00fa<\/span><\/a>\u00a0para que les entre por los ojos, los juegos o la presentaci\u00f3n de la mesa.<\/span><\/p>\n

Cena de Navidad con ni\u00f1os<\/span><\/h2>\n

Las cenas de Navidad<\/a> son momentos muy especiales para compartir con toda la familia. Cuando hay ni\u00f1os, hay consejos tanto culinarios como no culinarios que son importantes para que todo salga perfecto. En primer lugar, antes de ofrecerte las propuestas para las comidas, queremos brindarte una serie de ideas que pueden contribuir al desarrollo de la cena. Te recomendamos que haya\u00a0una zona de juegos para que los ni\u00f1os se entretengan<\/b>. Los peque\u00f1os siempre pasan poco tiempo sentados y necesitan divertirse, al igual que los m\u00e1s mayores tienen su propio espacio.<\/span><\/p>\n

Por ello, tener un lugar para los peques con juguetes variados, har\u00e1 que los mayores puedan disfrutar de una velada m\u00e1s tranquila en compa\u00f1\u00eda de los familiares y que los ni\u00f1os se lo pasen bien. Adem\u00e1s, es una idea muy original que sorprender\u00e1 a todos. Una segunda proposici\u00f3n es\u00a0darles un peque\u00f1o detalle<\/b>. Aunque no vaya a ser un regalo de los Reyes Magos ni de Pap\u00e1 Noel, a los ni\u00f1os les encantan los peque\u00f1os regalos inesperados, desde los dulces a otros detalles que puedan a su vez compartir con el resto de ni\u00f1os.<\/span><\/p>\n

La importancia del sabor<\/span><\/h2>\n

\"men\u00fa<\/p>\n

Aunque la presentaci\u00f3n es importante, la\u00a0prueba definitiva es el sabor<\/b>. Para pasar esta prueba te recomendamos que elabores tus platos con productos que sean de temporada. Adem\u00e1s de ser m\u00e1s frescos, te har\u00e1n ahorrar mucho dinero. Congelar los alimentos es una opci\u00f3n, aunque si los puedes presentar frescos, mucho mejor. Ya habr\u00e1 tiempo de guardar, porque los d\u00edas posteriores tambi\u00e9n sobrar\u00e1 comida y tendr\u00e1s toda una fiesta del tupper<\/em> en casa. <\/span><\/p>\n

Por otro lado, recuerda que la\u00a0cocina en Navidad<\/b>\u00a0tambi\u00e9n implica muchas horas de sobremesa. As\u00ed que no te centres solo en el sabor de los platos que cocines, compra una buena selecci\u00f3n de turrones y prepara\u00a0dulces sencillos,<\/b>\u00a0pero que dejen a todos sin palabras y quieran repetir.<\/span><\/p>\n

La calidad nutricional de la cocina en Navidad<\/span><\/h2>\n

La importancia del sabor tambi\u00e9n va de la mano de la\u00a0calidad nutricional<\/b>\u00a0en tus productos. Las celebraciones familiares siempre contienen una amplia variedad y cantidad. Por ello, al confeccionar los platos, incluyendo el\u00a0men\u00fa navide\u00f1o para ni\u00f1os<\/b>, debes tener en cuenta todo el conjunto, as\u00ed como el papel que cada uno de ellos va a cumplir. El men\u00fa debe ser delicioso, pero tambi\u00e9n saludable, en un ejercicio de h\u00e1bitos alimenticios incluso durante los peque\u00f1os excesos navide\u00f1os. Atiende adecuadamente a la proporci\u00f3n entre az\u00facares, prote\u00ednas, grasas e hidratos de carbono. Y no dejes de incluir frutas y verduras, un ejemplo para los m\u00e1s peque\u00f1os de una buena alimentaci\u00f3n incluso cuando no se trata del d\u00eda a d\u00eda. <\/span><\/p>\n

Propuestas divertidas para el men\u00fa navide\u00f1o para ni\u00f1os<\/span><\/h2>\n

\"men\u00fa<\/p>\n

El\u00a0men\u00fa navide\u00f1o para ni\u00f1os<\/b>\u00a0es la prueba definitiva. Tratar de cocinar platos que les puedan resultar atractivos es una excelente forma de que sean m\u00e1s aut\u00f3nomos en la mesa y participen activamente en la comida como el resto de adultos. As\u00ed, queremos ofrecerte algunas propuestas divertidas que te hagan la cena m\u00e1s f\u00e1cil.<\/span><\/p>\n

Bolitas de calabac\u00edn<\/span><\/h3>\n

Una de nuestras primeras propuestas divertidas son unas deliciosas\u00a0bolitas de calabac\u00edn<\/b>. La textura de este plato, junto a su sabor, conquista a todos los p\u00fablicos, pero sobre todo a los ni\u00f1os. Es sano, tiene verduras y los m\u00e1s peque\u00f1os ni lo notar\u00e1n. Puedes hacerlas tambi\u00e9n de\u00a0queso<\/b>\u00a0o patata y elaborar un surtido muy variado.<\/span><\/p>\n

S\u00e1ndwiches navide\u00f1os<\/span><\/h3>\n

Un\u00a0entrante muy original<\/b>\u00a0si sabes de qu\u00e9 rellenarlo. Nuestra propuesta estrella es remolacha, at\u00fan y ma\u00edz, colores que llamar\u00e1n la atenci\u00f3n de los m\u00e1s peque\u00f1os, al mismo tiempo que probar\u00e1n algo dulce para abrir boca. Es un plato muy saludable, lleno de contrastes y divertido. Tambi\u00e9n, para el postre, est\u00e1 la opci\u00f3n del\u00a0s\u00e1ndwich de jengibre<\/b>, para la que necesitaremos dos galletas de jengibre. La parte del centro podemos rellenarla con crema de chocolate y avellana, con nubes, con chocolate o con dulce de leche. No apto si pretendes que se vayan pronto a dormir, por motivos que no hace falta que te detallemos. Pero puedes mantener a mano la receta para la comida del d\u00eda posterior. <\/span><\/p>\n

Piruletas<\/span><\/h3>\n

\"aperitivos<\/p>\n

Como plato, te ofrecemos la idea de elaborar unas\u00a0piruletas de queso<\/b>.<\/a> A los ni\u00f1os les encanta y ser\u00e1 la envidia de los mayores. Adem\u00e1s, son f\u00e1ciles y r\u00e1pidas de hacer, ya que solo debes pasar el queso suave que elijas por pan rallado y huevo y fre\u00edrlo con un palo de piruleta. Puedes, adem\u00e1s, utilizar esta idea tambi\u00e9n para el postre. En este caso, puedes hacerlas de\u00a0chocolate<\/b>\u00a0y espolvorear az\u00facar glas o virutas de chocolate por encima, dejarlas enfriar, y servir al final de la cena.<\/span><\/p>\n

Canelones<\/span><\/h3>\n

Una \u00faltima propuesta muy sencilla y muy vistosa es la de los\u00a0canelones<\/b>. La pasta en general siempre es bien recibida, incluso en una cena de navidad con ni\u00f1os, y puedes hacerlos de carne o, si prefieres una opci\u00f3n vegetal para incluir verduras, de soja texturizada, espinacas, zanahoria, berenjena\u2026 Los peque\u00f1os no lo notar\u00e1n y son de lo m\u00e1s saludables.<\/span><\/p>\n

Mini pizzas<\/span><\/h3>\n

Otra de las elecciones preferidas de los ni\u00f1os. Puedes preparar peque\u00f1as porciones de pizza como aperitivo<\/strong> y a\u00f1adirles los ingredientes que m\u00e1s les gusten, adem\u00e1s de saludables. At\u00fan, ma\u00edz, cebolla, espinacas, tomate, queso\u2026 una opci\u00f3n sana para compartir que adem\u00e1s pueden comer solos.<\/span><\/p>\n

Si adem\u00e1s ten\u00e9is un poco de tiempo durante la ma\u00f1ana, pod\u00e9is preparar juntos alg\u00fan dulce f\u00e1cil de navidad en el que ellos tambi\u00e9n colaboren. Magdalenas o cupcakes con decoraci\u00f3n navide\u00f1a, un bizcocho para el postre o galletas<\/a> de navidad.<\/span><\/p>\n

\"men\u00fa<\/p>\n

La\u00a0cena de Navidad<\/b>\u00a0con ni\u00f1os puede ser f\u00e1cil de preparar si tienes propuestas divertidas enfocadas a ellos.<\/b>\u00a0Si este a\u00f1o eres el anfitri\u00f3n, apunta nuestras ideas e incluso an\u00edmate a incluir a los adultos tanto en las recetas como en los juegos. \u00a1C\u00e9ntrate en\u00a0disfrutar de la experiencia<\/b>\u00a0acompa\u00f1ado de tu familia!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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