{"id":79571,"date":"2020-02-10T11:29:46","date_gmt":"2020-02-10T10:29:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/?p=79571"},"modified":"2020-07-28T15:52:07","modified_gmt":"2020-07-28T13:52:07","slug":"alimentos-y-sensualidad-saboreando-la-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/inspiracion\/recetas-y-gastronomia\/alimentos-y-sensualidad-saboreando-la-vida\/","title":{"rendered":"Alimentos y sensualidad: saboreando la vida"},"content":{"rendered":"

Seguramente hayas o\u00eddo hablar de las propiedades afrodisiacas<\/strong> de ciertos alimentos. Si bien hay cierta idealizaci\u00f3n del concepto, lo cierto es que hay razones qu\u00edmicas para pensar que lo que comamos puede tener un efecto en nuestra libido. Te hablamos de la sensualidad en los alimentos para descubrirte una forma m\u00e1s de disfrutar<\/strong> de los mejores ingredientes y recetas, adem\u00e1s de darle un toque divertido a esa cena en pareja.<\/p>\n

El top de alimentos sensuales<\/h2>\n

Todos los alimentos que hemos recogido en esta lista\u00a0han quedado reflejados en el cine y en el ideario colectivo como potenciadores del cl\u00edmax y la sensualidad. Pero no siempre se trata de una mera cuesti\u00f3n subjetiva.\u00a0Lo cierto es que muchos de ellos cuentan con una serie de propiedades <\/b>que, en efecto, potencian y estimulan la sensualidad.
\n<\/span><\/p>\n


\nChocolate<\/span><\/h3>\n

El chocolate se ha convertido en el ingrediente por excelencia cuando hablamos de alimentos sensuales<\/b>. A lo largo de la historia se le ha vinculado con el placer, lo cual no es de extra\u00f1ar si atendemos a su composici\u00f3n qu\u00edmica. El cacao tiene propiedades que tu cuerpo interpreta como similares a las endorfinas, unas sustancias que el organismo libera en situaciones relacionadas con el placer;\u00a0por ejemplo, cuando experimenta enamoramiento.<\/p>\n

M\u00e1s concretamente, las semillas del cacao contienen feniletilamina<\/b>, teobromina <\/b>y anandamida<\/b>,\u00a0tres sustancias qu\u00edmicas que propician el bienestar general. Tambi\u00e9n ayudan a mejorar los niveles de serotonina y dopamina<\/b>, ambas asociadas a la excitaci\u00f3n y el placer.\u00a0Cuanto mayor sea la pureza del chocolate<\/b> que tomes, m\u00e1s potente ser\u00e1 la acci\u00f3n de estas sustancias.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

En nuestro organismo esto se traduce en una reducci\u00f3n del cansancio, la mejora de la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y una mayor capacidad pulmonar.<\/p>\n

Preparar una receta deliciosa<\/a> con el chocolate como base puede ser una sorpresa perfecta para tu pareja. Adem\u00e1s de un broche perfecto para una cena en casa.<\/p>\n


\nFresas<\/span><\/h3>\n

Las fresas<\/a> son una de las frutas que m\u00e1s propiedades albergan. Aumentan el rendimiento de las gl\u00e1ndulas endocrinas y activan el sistema nervioso, lo que te ayuda a reducir el estr\u00e9s<\/b> y a estar m\u00e1s receptivo\u00a0a est\u00edmulos sexuales<\/b>. Adem\u00e1s, aportan un extra de vitamina C, lo que mejora la circulaci\u00f3n.<\/p>\n

Son muchas las recetas que combinan esta fruta con el chocolate<\/a> y la nata<\/b>, ya que son tres de los ingredientes m\u00e1s repetidos y alabados como potenciadores de la libido.<\/p>\n


\nPl\u00e1tano<\/span><\/h3>\n

El secreto del pl\u00e1tano est\u00e1 en el aporte de vitaminas que estimulan el deseo y colaboran en la creaci\u00f3n de hormonas sexuales: vitamina B, potasio,\u00a0magnesio…\u00a0Adem\u00e1s, contiene bufotenina<\/b>, un alcaloide derivado de la serotonina que aumenta la libido, mejora el estado de \u00e1nimo y la autoestima,<\/b> aportando un plus en nuestra seguridad.<\/p>\n

Existen muchas opciones adem\u00e1s del postre, pero nuestra recomendaci\u00f3n no puede ser otra en este caso que nuestra\u00a0pan de pl\u00e1tano<\/a>, conjugando fruta y chocolate, listo en tan s\u00f3lo 40 minutos en el horno<\/a>. O mezclando dos alimentos muy sexys, el pl\u00e1tano y el chocolate, como\u00a0 unos deliciososo polos helados de pl\u00e1tano.<\/a><\/p>\n

\"sensualidad
\n<\/span><\/h3>\n

Uvas<\/span><\/h3>\n

Ya sean uvas frescas o pasas, esta fruta contiene una serie de propiedades que ayudan a estimular la libido al incidir directamente sobre el sistema cardiovascular<\/b>.<\/p>\n

Tienen un alto porcentaje de arginina<\/b>, un amino\u00e1cido que consigue aumentar el deseo y reduce la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/b>. Adem\u00e1s, diversos estudios han demostrado que el consumo de uvas mejora la movilidad del esperma.<\/p>\n

Nata<\/span><\/h3>\n

En el caso de la nata se trata m\u00e1s de un componente mental que f\u00edsico. Culturalmente, combinaciones como la de fresas con nata\u00a0se han considerado afrodis\u00edacas sin que la nata sea un ingrediente que realmente despierte el deseo sexual. En este caso, influye m\u00e1s nuestra percepci\u00f3n del alimento<\/b> que lo que realmente aporta, pero jugar con la parte visual de la comida es un componente extra para la imaginaci\u00f3n.<\/p>\n

Sand\u00eda<\/span><\/h3>\n

\"sensualidad<\/p>\n

Aunque no se\u00a0considere una fruta afrodis\u00edaca al nivel de las fresas o el pl\u00e1tano, merece estar en esta lista de sensualidad en los alimentos<\/b> por las propiedades que tiene.<\/p>\n

La sand\u00eda\u00a0se puede comer de muchas maneras<\/a> y contiene una destacada cantidad de citrulina<\/b>, un amino\u00e1cido no esencial que aumenta el \u00f3xido n\u00edtrico. Con \u00e9l se produce una dilataci\u00f3n de los vasos sangu\u00edneos, consigui\u00e9ndose mejorar notablemente la circulaci\u00f3n y, por tanto, la excitaci\u00f3n. Asimismo, mejora la capacidad sexual\u00a0y la erecci\u00f3n en los hombres.<\/p>\n

Los estudios han se\u00f1alado que los mayores niveles de\u00a0citrulina se encuentran\u00a0en la corteza. Atendiendo a la dificultad que esto supone para ingerirla, un m\u00e9todo para hacerlo m\u00e1s llevadero es introducir peque\u00f1os trozos de corteza en licuados y batidos<\/b>. No ver\u00e1s alterado su sabor, pero s\u00ed te beneficiar\u00e1s de las propiedades que alberga su composici\u00f3n.<\/p>\n

La sensualidad en los alimentos<\/b> es un tema que siempre ha suscitado inter\u00e9s. Los continuos estudios y an\u00e1lisis de los alimentos buscan aportar una base cient\u00edfica a lo que experimenta nuestro organismo al ingerirlos. Experimenta y aprox\u00edmate de una nueva forma a los alimentos para vivirlos con los cinco sentidos<\/a>.<\/p>\n

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