{"id":81406,"date":"2020-05-12T10:46:14","date_gmt":"2020-05-12T08:46:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/?p=81406"},"modified":"2020-08-21T09:44:05","modified_gmt":"2020-08-21T07:44:05","slug":"recetas-faciles-para-preparar-en-un-microondas-con-grill","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/inspiracion\/recetas-y-gastronomia\/recetas-faciles-para-preparar-en-un-microondas-con-grill\/","title":{"rendered":"Recetas f\u00e1ciles para preparar en un microondas con grill"},"content":{"rendered":"

La <\/span>velocidad en el cocinado<\/b> es la principal caracter\u00edstica de un buen microondas. Ya sea como electrodom\u00e9stico principal o como auxiliar en el proceso, va a permitirte hacerlo todo mucho m\u00e1s r\u00e1pido. Si adem\u00e1s tienes un <\/span>microondas con grill<\/span><\/a> existen muchas recetas faciles para preparar.\u00a0<\/span><\/p>\n

Por si fuera poco, no tienes que destinar mucho tiempo a limpiarlo y, si tienes un <\/span>microondas integrable<\/span><\/a>, podr\u00e1s disponer de m\u00e1s espacio en tu cocina para las elaboraciones. En definitiva \u00bfquieres cocinar r\u00e1pido, rico y sin ensuciar mucho? Te dejamos algunas ideas.<\/span><\/p>\n

Pollo asado tradicional<\/b><\/h2>\n

\"Pollo<\/p>\n

El pollo asado de toda la vida estar\u00e1 <\/span>listo en media hora<\/b> si usas tu microondas con la funci\u00f3n grill. S\u00f3lo tienes que salpimentar el pollo y untarlo con aceite, puedes a\u00f1adir m\u00e1s hierbas a tu gusto. Col\u00f3calo en un recipiente hondo para que suelte los jugos.<\/span><\/p>\n

Si tu microondas es <\/span>de convecci\u00f3n<\/b> puedes usar la funci\u00f3n horno y grill a la vez o con potencia media. Si no, coc\u00ednalo primero a temperatura media-alta durante 30 minutos y luego usa la funci\u00f3n grill para dorar la superficie.<\/span><\/p>\n

Costillas de cerdo con patatas<\/b><\/h2>\n

Primero hay que hacer <\/span>las patatas<\/b>. Para ello, las cortamos finas y las metemos a 800W unos 6 minutos con aceite y sal. Una vez hechas, hay que cocinar las costillas.<\/span><\/p>\n

Las salpimentamos con cuidado de que no le caiga a las patatas para que no est\u00e9n muy saladas. Una vez que est\u00e9n colocadas, introducimos el recipiente en el microondas con la <\/span>funci\u00f3n grill<\/span><\/a>, <\/span>temperatura media<\/b>, durante 20 min, vigilando regularmente si est\u00e1n hechas.<\/span><\/p>\n

Salm\u00f3n con verduras<\/b><\/h2>\n

\"Receta<\/p>\n

Para hacer esta receta vamos a tener que hacer <\/span>papillotes<\/b>. Cortamos en cuatro partes un papel de horno. Despu\u00e9s, troceamos en tiras un calabac\u00edn, una buena porci\u00f3n de calabaza y un pimiento rojo.<\/span><\/p>\n

Repartimos las verduras en los cuatro trozos de papel para cocinar que tenemos y colocamos <\/span>un trozo de salm\u00f3n<\/b> en cada una de ellas. A\u00f1adimos una cucharada de aceite, un poco de or\u00e9gano y una pizca de eneldo y hacemos un paquete con el papel dejando espacio para que no reviente.\u00a0<\/span><\/p>\n

Metemos los papillotes al microondas durante 4 min, a m\u00e1xima potencia para que el producto se haga <\/span>en su propio jugo<\/b>. Si queremos dorar luego la superficie del salm\u00f3n, abrimos los paquetes y usamos la funci\u00f3n grill hasta que quede a nuestro gusto.<\/span><\/p>\n

Espinacas a la crema<\/b><\/h2>\n

Aqu\u00ed lo primero que vamos a hacer es <\/span>cocer las espinacas<\/b> durante 20 minutos. Despu\u00e9s, reservamos y derretimos una cucharada de mantequilla en el microondas. Una vez est\u00e9 l\u00edquida rehogamos dos cucharadas de harina en ella y echamos \u00bc de l de leche, una pizca de sal y una pastilla de caldo concentrado de verduras.<\/span><\/p>\n

Metemos la mezcla en el microondas, durante 5 minutos y despu\u00e9s <\/span>unimos las espinacas a la bechamel<\/b> que hemos hecho. Volvemos a meter todo, cocinamos durante 10 min a m\u00e1xima potencia y echamos un poco de pimienta y de nuez moscada.\u00a0<\/span>Por \u00faltimo, <\/span>gratinamos un poco<\/b> usando la funci\u00f3n grill de nuestro microondas.<\/span><\/p>\n

Macarrones gratinados<\/b><\/h2>\n

\"recetas<\/p>\n

Una de las recetas para microondas con grill que mejor y m\u00e1s a menudo vas a aprovechar. Ahora que ya sabemos c\u00f3mo podemos hacer <\/span>una bechamel riqu\u00edsima<\/b> en el microondas podemos usarla para lo que queramos incluido, por supuesto, unos macarrones gratinados.<\/span><\/p>\n

Cocemos la pasta y la ponemos como m\u00e1s nos guste: a la bolo\u00f1esa, con salsa de tomate, con chorizo y jam\u00f3n\u2026 Mientras se cuece la pasta, <\/span>hacemos la bechamel en el micro<\/b> siguiendo la receta anterior.<\/span><\/p>\n

En un recipiente para microondas, ponemos la pasta y encima la bechamel junto a <\/span>un poco de queso<\/b> para fundir<\/b> y gratinamos en el microondas.<\/span><\/p>\n

Berenjenas rellenas<\/b><\/h2>\n

Para esta receta vamos a necesitar un poco m\u00e1s de los electrodom\u00e9sticos de <\/span>nuestra cocina.<\/span><\/a> Lo primero que vamos a hacer es cocinar las berenjenas. Las cortamos a lo largo en rodajas de un dedo de grosor y hacemos unos cortes en la carne de las berenjenas.<\/span><\/p>\n

\"cesta<\/p>\n

Pintamos las berenjenas con un poco de aceite y metemos al microondas a <\/span>m\u00e1xima potencia unos 10 min<\/b>, dejando que reposen un minuto m\u00e1s o menos. Mientras se hacen las berenjenas vamos a hacer el relleno.<\/span><\/p>\n

Para el relleno, pochamos media cebolla con un par de dientes de ajo y, cuando est\u00e9n preparados, a\u00f1adimos 4 cucharadas de salsa de tomate y medio vaso de vino blanco. Cocinamos unos minutos y a\u00f1adimos 500 gr de carne picada.<\/span><\/p>\n

Cuando el relleno est\u00e9 hecho, sacamos la carne de las berenjenas y reservamos la piel. Mezclamos la carne con el relleno y <\/span>repartimos el resultado en la piel de las berenjenas<\/b>.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cubrimos con un poco de <\/span>queso para fundir<\/b> y lo calentamos en modo grill en el microondas durante 5 minutos para que se dore la superficie.<\/span><\/p>\n

Manzanas asadas<\/b><\/h2>\n

Un plato que nos puede servir tanto de postre como de <\/span>acompa\u00f1amiento<\/b> para una carne. Es muy f\u00e1cil de hacer y no te va a llevar ni media hora prepararlas en el microondas.<\/span><\/p>\n

\"manzanas<\/p>\n

Lo primero que hay que hacer es precalentar el grill unos 5 minutos. Mientras se calienta quitamos el coraz\u00f3n y una tapa de cada lado a <\/span>las manzanas<\/b>.\u00a0 A\u00a0 continuaci\u00f3n,\u00a0 pinchamos cada una un par de veces con un tenedor.<\/span><\/p>\n

Cuando tengamos las manzanas listas, las colocamos en <\/span>una fuente de cristal<\/b> y echamos media taza de agua y una cucharada de extracto de vainilla y, dentro de cada manzana, una cucharadita de az\u00facar.<\/span><\/p>\n

Una vez que est\u00e1 lista la fuente la metemos en el microondas con el grill a <\/span>m\u00e1xima potencia unos 10 min<\/b>. Recuerda mirar de vez en cuando si est\u00e1n listas para que no se quemen.<\/span><\/p>\n

Desde platos principales hasta acompa\u00f1amientos de lujo, tu microondas puede ayudarte a hacer un men\u00fa delicioso<\/strong> en muy poco tiempo<\/strong>. Y si adem\u00e1s cuentas con un microondas con grill, puedes aprovechar para sacar mayor partido a las recetas. P\u00eddele el m\u00e1ximo a tus electrodom\u00e9sticos.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La velocidad en el cocinado es la principal caracter\u00edstica de un buen microondas. Ya sea como electrodom\u00e9stico principal o como auxiliar en el proceso, va a permitirte hacerlo todo mucho m\u00e1s r\u00e1pido. 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