{"id":89499,"date":"2021-01-13T14:11:56","date_gmt":"2021-01-13T13:11:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/?p=89499"},"modified":"2021-02-08T12:48:33","modified_gmt":"2021-02-08T11:48:33","slug":"como-transformar-nuestro-hogar-en-una-slow-home","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teka.com\/es-es\/inspiracion\/decoracion-y-tendencias\/como-transformar-nuestro-hogar-en-una-slow-home\/","title":{"rendered":"Transforma tu hogar en una slow home"},"content":{"rendered":"

\u00bfSabes en qu\u00e9 consiste un hogar lento<\/b>? Tal vez el concepto te lleve a equ\u00edvoco. No se trata de que la vida transcurra m\u00e1s lenta ni tampoco que no se adapte a los avances tecnol\u00f3gicos o a c\u00f3mo percibes la realidad despu\u00e9s de una de esas noches en las que duermes 2 horas. Un hogar lento es un tipo de casa en la que te ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil descansar y recargar bater\u00edas. Haz que la tuya sea tambi\u00e9n una slow home<\/i><\/b> poniendo en pr\u00e1ctica algunas recomendaciones b\u00e1sicas:<\/p>\n

Qu\u00e9 es una slow home<\/i><\/span><\/h2>\n

Se trata de una vivienda en la que relajarte es tan sencillo que no hace falta que hagas nada m\u00e1s que disfrutar<\/b> de ella. La comodidad y la calma que transmite\u00a0son sus se\u00f1as de identidad, al contrario de una casa r\u00e1pida, en la que siempre reina el estr\u00e9s y, en ocasiones, incluso el caos.<\/p>\n

El concepto tiene su origen en Estados Unidos. Fue en 2006 cuando comenz\u00f3 a primarse\u00a0el descanso y la calidad de vida<\/b> en la construcci\u00f3n de edificios residenciales. Los padres de esta tendencia son los arquitectos John Brown y Matthew North, quienes alimentaron esta filosof\u00eda mediante la sostenibilidad<\/a>, el uso de materiales saludables y otras premisas ligadas a la bioconstrucci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

Desde entonces, este modo de concebir las casas ha ido ganando terreno a pasos agigantados, traspasando fronteras y seduciendo a cada vez m\u00e1s personas que desean hacer de su hogar un refugio seguro<\/b> al que regresar al final del d\u00eda. O incluso en el que permanecer las 24 horas sin que ello suponga un estr\u00e9s a\u00f1adido por no tener una casa adaptada a nuestros est\u00e1ndares de comodidad.<\/p>\n

Consejos para convertir nuestra casa en un hogar lento<\/h2>\n

Transformar tu vivienda en una casa saludable <\/b><\/span>es m\u00e1s f\u00e1cil de lo que puedas pensar. Estos son los principales cambios que debes introducir para reestrenar tu hogar en un tiempo r\u00e9cord:<\/p>\n

1. Cuando menos es m\u00e1s<\/span><\/h3>\n

\"decoracio\u0301n-slow-home\"<\/p>\n

Comienza por retirar lo superfluo <\/b>de cada estancia de tu piso. Recuerda esa m\u00e1xima del minimalismo que asegura que menos es m\u00e1s. A menos objetos y enseres, m\u00e1s posibilidades de que la energ\u00eda fluya y te sientas mejor. Y tambi\u00e9n de que te golpees con menos cosas en los me\u00f1iques de los pies. Deja lo esencial, lo que de verdad necesitas, o esas cosas de las que te gusta rodearte a diario. Y no hablamos solo de objetos \u00fatiles. Las fotos de seres queridos y momentos especiales, por ejemplo, son reconfortantes y te hacen sentir mejor y agradecido con la vida.<\/p>\n

Es necesario que hagas lo mismo con los muebles. Crea un espacio lo m\u00e1s di\u00e1fano posible <\/b>en el que puedas moverte con libertad. Procura dejar \u201cpasillos\u201d de circulaci\u00f3n donde puedas caminar de una estancia a otra sin encontrarte con muebles que obstaculicen tu paso.
\n<\/span><\/p>\n


\n2. Que el orden sea tu aliado<\/span><\/h3>\n

Es conveniente, adem\u00e1s, que pongas orden en las distintas habitaciones<\/b>. Se acab\u00f3 el dejar las cosas sin recoger, prendas de ropa que esperan a ser planchadas y cubiertos que tienes que fregar. No pospongas m\u00e1s el momento de realizar esas tareas que permitir\u00e1n que tu casa luzca como en las fotograf\u00edas de las revistas de decoraci\u00f3n. Organizar y ordenar mejorar\u00e1 el ambiente en tu hogar optimizar\u00e1 tu tiempo m\u00e1s de lo que crees.<\/p>\n

Por supuesto, siempre es un buen momento para deshacerte de aquello que ya no utilizas, y esto tambi\u00e9n es aplicable a la ropa. Si no te lo has puesto en m\u00e1s de un a\u00f1o, es poco probable que lo vuelvas a hacer. Seguro que alguien puede darle un nuevo uso, dona<\/strong> aquello que ya no utilizas o ll\u00e9valo a un punto limpio para su correcto reciclaje<\/strong>.<\/p>\n

\"cambio<\/p>\n

3. Haz espacio a las plantas para tener una casa saludable<\/span><\/h3>\n

Incorporar a la decoraci\u00f3n varios ejemplares de plantas<\/b> te ayudar\u00e1 en tu prop\u00f3sito. Tienes que reconocer que dotan de vida a cualquier cuarto, al tiempo que te ayudan a relajarte y te transmiten buenas vibraciones. Otro tanto sucede con las flores<\/strong>. Si bien ni unas ni otras te van a planchar la ropa, tenerlas en casa contribuye notablemente a tu bienestar. Puedes optar por especies de temporada o perennes, con diferente floraci\u00f3n.\u00a0
\n<\/span><\/p>\n

\"decoracio\u0301n-plantas-slow-home\"<\/p>\n


\n4. Opta por los materiales m\u00e1s naturales<\/span><\/h3>\n

Un hogar de estas caracter\u00edsticas tiene que conectarte con la naturaleza<\/b>, con lo m\u00e1s aut\u00e9ntico. Apuesta por materiales nobles, como la madera, o por otros que fomenten la sostenibilidad, como el corcho<\/a>, a la hora de elegir tu mobiliario. Trata de reducir al m\u00e1ximo el uso de pl\u00e1sticos<\/a>. En el caso de los tejidos, mismas directrices: opta en la ropa de hogar por el lino, el algod\u00f3n, el yute y la lana, entre otros.<\/p>\n


\n5. Cuida los colores<\/span><\/h3>\n

\"colores-pastel-decoracio\u0301n-casa\"<\/p>\n

Hay colores<\/a> que nos transmiten dinamismo, como el rojo y el naranja, mientras que otros nos ayudan a relajarnos. Ese es el caso de los tonos pastel<\/b>. El rosa, el azul y el verde, sin olvidar el blanco o la gama de tonalidades tierra<\/strong>. A la hora de pintar las paredes y elegir el resto de los elementos decorativos, ten en cuenta estos colores. Pero tambi\u00e9n d\u00f3nde usarlos. Por mucho que tengas el impulso de pintar el dormitorio de rojo, a lo on\u00edrico de Twin Peaks<\/a>, recuerda que es un color que invita poco a relajarse y al sue\u00f1o. Lo mismo sucede con los estampados<\/strong>. Si optas por papel en las paredes, elige combinaciones y tramas agradables, que no abrumen o hagan el espacio visualmente m\u00e1s peque\u00f1o.
\n<\/span><\/p>\n


\n6. La iluminaci\u00f3n, siempre natural<\/span><\/h3>\n

Aprovechar al m\u00e1ximo la luz natural<\/b> te ayudar\u00e1 a la hora de crear un ambiente especial, al tiempo que influir\u00e1 de manera positiva en tu estado de \u00e1nimo. Cuando no puedas utilizarla, recurre a luces tenues, preferiblemente c\u00e1lidas, que contribuyan a dotar de una atm\u00f3sfera intimista a tu hogar, facilitando un mayor relax.
\n<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n


\n7. Los aromas te ayudan a sentirte mejor<\/span><\/h3>\n

Descubre los secretos de la aromaterapia<\/b> y no dudes en emplearlos. Al igual que ocurre con los colores, hay olores que ejercen influencia sobre el ser humano. Algunos te activan, como los c\u00edtricos; otros, sin embargo, te invitan a sentirte m\u00e1s c\u00f3modo, como ocurre con la lavanda.<\/p>\n

Toma nota y logra un hogar lento que se convierta en tu refugio y el de los tuyos. Aprovecha para conectar contigo mismo <\/span>y con la naturaleza, al tiempo que renuevas fuerzas<\/strong> para arrancar el a\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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