{"id":126386,"date":"2024-07-30T11:33:12","date_gmt":"2024-07-30T11:33:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/?p=126386"},"modified":"2026-02-19T12:20:20","modified_gmt":"2026-02-19T12:20:20","slug":"jak-wybrac-piekarnik-parowy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/","title":{"rendered":"Jak wybra\u0107 piekarnik parowy?"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-126392\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy-1024x310.jpg\" alt=\"Jak wybra\u0107 piekarnik parowy?\" width=\"1024\" height=\"310\" srcset=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy-980x297.jpg 980w, https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy-480x145.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>Gdy my\u015blimy o <strong>gotowaniu na parze<\/strong>, naszym pierwszym skojarzeniem jest zwykle <strong>zdrowe \u017cywienie<\/strong>. Cz\u0119sto b\u0142\u0119dnie zak\u0142adamy jednak, \u017ce jest ono r\u00f3wnoznaczne z przyrz\u0105dzaniem potraw bez smaku. To prowadzi natomiast do tego, \u017ce rezygnujemy z <strong>pary w kuchni<\/strong>. Dzi\u015b poka\u017cemy Wam, jak dzi\u0119ki mo\u017cliwo\u015bciom <a href=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/productos\/kuchnia\/piekarniki\/?type_of_appliance[]=Parowe\"><strong>piekarnika parowego<\/strong><\/a> zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z <strong>gotowaniem na parze<\/strong> bez zamieniania kuchni w fi\u0144sk\u0105 saun\u0119 oraz jak wybra\u0107 odpowiedni model tego urz\u0105dzenia.<\/p>\n<h2>Spis tre\u015bci:<\/h2>\n<ol>\n<li><a href=\"#section1\">Czy pary mo\u017cna u\u017cywa\u0107 do ka\u017cdego rodzaju jedzenia?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#section2\">Jakich narz\u0119dzi mo\u017cna u\u017cywa\u0107 do gotowania na parze?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#section3\">Gotowanie na parze w piekarniku<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#section4\">Jaki piekarnik parowy wybra\u0107?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#section5\">Tacki parowe do piekarnika<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#section6\">Piekarniki z funkcj\u0105 pary<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#section7\">Funkcje piekarnika parowego<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<h2 id=\"section1\">Czy pary mo\u017cna u\u017cywa\u0107 do ka\u017cdego rodzaju jedzenia?<\/h2>\n<p><strong>Gotowanie na parze<\/strong> ma niewiele ogranicze\u0144. \u015awietnie sprawdza si\u0119 zar\u00f3wno przy <strong>rybach<\/strong> i <strong>owocach morza<\/strong>, jak i przy <strong>zieleninie i innych warzywach<\/strong>. Jest te\u017c dobrym wyborem w przypadku niekt\u00f3rych <strong>mi\u0119s<\/strong>, kt\u00f3re dzi\u0119ki tej metodzie obr\u00f3bki termicznej staj\u0105 si\u0119 bardziej soczyste. Oczywi\u015bcie \u00a0gdy chcesz przyrz\u0105dzi\u0107 <strong>stek<\/strong>, lepiej poszukaj innych opcji. Je\u015bli jednak chodzi o <strong>kurczaka<\/strong>, <strong>indyka<\/strong> czy <strong>piecze\u0144<\/strong>, <strong>para<\/strong> zdecydowanie b\u0119dzie Twoim sprzymierze\u0144cem.<\/p>\n<h2 id=\"section2\">Jakich narz\u0119dzi mo\u017cna u\u017cywa\u0107 do gotowania na parze?<\/h2>\n<p>Najpopularniejsz\u0105 metod\u0105 stosowan\u0105 w przypadku tego rodzaju obr\u00f3bki termicznej jest u\u017cywanie <strong>kosza do gotowania na parze<\/strong>. Umieszcza si\u0119 go w garnku z wrz\u0105c\u0105 wod\u0105, a na g\u00f3rze uk\u0142ada jedzenie, najlepiej pod przykryciem. Dzi\u0119ki <strong>kuchniom azjatyckim<\/strong> i innym, popularne na ca\u0142ym \u015bwiecie sta\u0142y si\u0119 jednak tak\u017ce <strong>parowary<\/strong>. W\u015br\u00f3d nich wyr\u00f3\u017cni\u0107 mo\u017cemy mi\u0119dzy innymi <strong>bambusowe parowary<\/strong>, kt\u00f3re zapewne widzieli\u015bcie, zamawiaj\u0105c <strong>dim sum<\/strong> lub <strong>gyozy<\/strong>, <strong>silikonowe parowary<\/strong> przeznaczone do stosowania w <strong>mikrofal\u00f3wce<\/strong>, <strong>plastikowe parowary<\/strong> oraz <strong>garnki do gotowania na parze<\/strong>.<\/p>\n<p>Coraz bardziej popularn\u0105 opcj\u0105 jest tak\u017ce <strong>piekarnik parowy<\/strong>. <strong>Pary<\/strong> w <strong>piekarniku mo\u017cemy u\u017cy\u0107 na dwa sposoby<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>z wykorzystaniem naczy\u0144 i pojemnik\u00f3w do pieczenia odpornych na <strong>par\u0119<\/strong>;<\/li>\n<li><strong>przy u\u017cyciu piekarnika<\/strong> z funkcj\u0105 <strong>pary<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"section3\">Gotowanie na parze w piekarniku<\/h2>\n<p>U\u017cywanie <strong>piekarnika<\/strong> do <strong>gotowania na parze<\/strong> jest jednym z naj\u0142atwiejszych i najwygodniejszych sposob\u00f3w na korzystanie z tej techniki przyrz\u0105dzania potraw. Dzieje si\u0119 tak z kilku powod\u00f3w:<\/p>\n<ul>\n<li>Jest to <strong>proste i nie wymaga skomplikowanego czyszczenia<\/strong>. Poniewa\u017c do gotowania nie u\u017cywamy t\u0142uszczu, \u015bciany, tace itp. mo\u017cna czy\u015bci\u0107 \u015bciereczk\u0105 i p\u0142ynem do naczy\u0144. Ponadto pojemniki na \u017cywno\u015b\u0107 i narz\u0119dzia mo\u017cna w\u0142o\u017cy\u0107 do <a href=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/productos\/kuchnia\/zmywarki-do-naczyn\/\"><strong>zmywarki<\/strong><\/a>.<\/li>\n<li>Nie nagrzewa <strong>kuchni<\/strong>, poniewa\u017c <strong>piekarniki<\/strong> maj\u0105 bardzo dobr\u0105 izolacj\u0119, kt\u00f3ra pozwala utrzyma\u0107 ciep\u0142o wewn\u0105trz urz\u0105dzenia.<\/li>\n<li>Pozwala maksymalnie wykorzysta\u0107 <strong>resztki<\/strong>. Podgrzewanie resztek za pomoc\u0105 <strong>pary<\/strong> z <strong>piekarnika<\/strong> to prawdziwa rewolucja. Zapomnij o jedzeniu kawa\u0142ka <strong>pizzy<\/strong>, kt\u00f3ry smakuje jak tektura.<\/li>\n<li>Potrawy s\u0105 <strong>soczyste<\/strong>, idealnie <strong>ugotowane<\/strong> i zachowuj\u0105 sw\u00f3j <strong>smak<\/strong>. Ciep\u0142o i wilgo\u0107 dzia\u0142aj\u0105 na jedzenie inaczej ni\u017c konwencjonalne nagrzewanie <strong>piekarnika<\/strong>.<\/li>\n<li>Mo\u017cna lepiej kontrolowa\u0107 <strong>temperatur\u0119<\/strong>, co przek\u0142ada si\u0119 na lepsze rezultaty gotowania.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Piekarnik parowy<\/strong> zachowuje przy tym oczywi\u015bcie wszystkie pozosta\u0142e zalety gotowania na parze: wzmacnia <strong>smaki<\/strong> oraz zachowuje <strong>sk\u0142adniki od\u017cywcze<\/strong> i <strong>przeciwutleniacze<\/strong> z jedzenia. Ty przygotujesz wi\u0119c zdrowe, <strong>niskokaloryczne przepisy, a<\/strong> Tw\u00f3j <strong>\u017co\u0142\u0105dek<\/strong> poczuje si\u0119 dzi\u0119ki temu lepiej ni\u017c przy innych metodach gotowania.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-126397 size-full\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy-2.jpg\" alt=\"Otwarty piekarnik parowy z unosz\u0105c\u0105 si\u0119 par\u0105\" width=\"700\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy-2.jpg 700w, https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy-2-480x299.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 700px, 100vw\" \/><\/p>\n<h2 id=\"section4\">Jaki piekarnik parowy wybra\u0107?<\/h2>\n<p>Kr\u00f3tka odpowied\u017a brzmi: wybierz taki sprz\u0119t, jakiego potrzebujesz. W zale\u017cno\u015bci od nawyk\u00f3w domowych musisz zdecydowa\u0107 si\u0119 na <strong>piekarnik<\/strong>, kt\u00f3ry najbardziej Ci odpowiada. Je\u015bli na przyk\u0142ad rzadko gotujesz w domu, ale uwielbiasz je\u015b\u0107 szybkie i zdrowe kolacje, wybierz tack\u0119 parow\u0105 do <strong>piekarnika np. <a href=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/produkt\/the-steambox_41599012\/\">Steambox<\/a><\/strong>. Je\u015bli jednak z r\u00f3\u017cnych powod\u00f3w (cz\u0119sto gotujesz, przestrzegasz specjalnej diety, pieczesz chleb, chcesz osi\u0105ga\u0107 bardziej profesjonalne rezultaty gotowania&#8230;) zamierzasz regularnie korzysta\u0107 z <strong>pary<\/strong>, rozwa\u017c zakup bardziej profesjonalnego <strong>piekarnika parowego<\/strong>, kt\u00f3ry pomo\u017ce Ci w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 t\u0119 technik\u0119 przyrz\u0105dzania potraw.<\/p>\n<h2 id=\"section5\">Tacki parowe do piekarnika<\/h2>\n<p><strong>Tacki parowe<\/strong> s\u0105 zaprojektowane do u\u017cywania w ka\u017cdym <strong>piekarniku<\/strong>. Mog\u0105 mie\u0107 one form\u0119 \u00a0pojedynczych lub podw\u00f3jnych blaszek, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 na przygotowanie kilku potraw jednocze\u015bnie, np. <strong>ryby<\/strong> z <strong>warzywami<\/strong>. S\u0105 doskona\u0142\u0105 opcj\u0105, je\u015bli rzadko gotujesz na <strong>parze<\/strong>, ale jeste\u015b zainteresowany t\u0105 technik\u0105 i szukasz czego\u015b szybkiego i prostego. Mo\u017cesz znale\u017a\u0107 <strong>tacki<\/strong> wykonane ze <strong>szk\u0142a<\/strong>, kt\u00f3re jest bardziej ekologicznym materia\u0142em. Je\u015bli potrzebujesz pomys\u0142\u00f3w na rozpocz\u0119cie korzystania z tacki <strong>parowej<\/strong>, oto inspiruj\u0105ca <strong>ksi\u0105\u017cka kucharska<\/strong>, kt\u00f3ra pozwoli Ci w pe\u0142ni wykorzysta\u0107 t\u0119 metod\u0119 gotowania.<\/p>\n<h2 id=\"section6\">Piekarniki z funkcj\u0105 pary<\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/productos\/kuchnia\/piekarniki\/?type_of_appliance[]=Multifunkcyjne\"><strong>Piekarniki wielofunkcyjne<\/strong><\/a> z dodatkow\u0105 funkcj\u0105 <strong>pary<\/strong> rozszerzaj\u0105 mo\u017cliwo\u015bci oferowane przez konwencjonalny <strong>piekarnik<\/strong>. Je\u015bli interesuj\u0105 Ci\u0119 bardziej zaawansowane metody wykorzystania <strong>pary<\/strong>, takie urz\u0105dzenie pomo\u017ce Ci idealnie przygotowa\u0107 wszelkiego rodzaju potrawy i (werble) wreszcie uzyska\u0107 chrupi\u0105c\u0105 <strong>sk\u00f3rk\u0119 na chlebie<\/strong> bez u\u017cywania dziwnych sztuczek z wod\u0105. Piekarnik z funkcj\u0105 pary doskonale sprawdza si\u0119 r\u00f3wnie\u017c przy <strong>wypiekach<\/strong>, pozostawiaj\u0105c wilgotne i delikatne wn\u0119trze, o kt\u00f3rym marzy\u0142e\u015b, odk\u0105d upiek\u0142e\u015b sw\u00f3j pierwszy jogurtowy <strong>biszkopt<\/strong>.<\/p>\n<p>Dodatkowo gdy musisz podgrza\u0107 <strong>resztki<\/strong> \u2013 a wszyscy to robimy \u2013 <strong>piekarnik<\/strong> z funkcj\u0105 <strong>pary<\/strong> sprawi, \u017ce b\u0119d\u0105 smakowa\u0107 prawie jak \u015bwie\u017co przygotowane potrawy. Je\u015bli chodzi o <strong>pizz\u0119<\/strong>, mo\u017cemy powiedzie\u0107, \u017ce rezultat m\u00f3g\u0142by wywo\u0142a\u0107 \u0142zy rado\u015bci u przeci\u0119tnego W\u0142ocha (lub przynajmniej sprawi\u0107, \u017ce b\u0119dzie troch\u0119 szcz\u0119\u015bliwszy).<\/p>\n<h2 id=\"section7\">Funkcje piekarnika parowego<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-126393\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/funkcje-piekarnika-parowego-2.jpg\" alt=\"Modu\u0142 z funkcjami piekarnika parowego TEKA\" width=\"400\" height=\"249\" \/>Dobre urz\u0105dzenie poznasz po jego funkcjonalno\u015bci. <strong>Piekarnik<\/strong> <strong>parowy<\/strong> mo\u017ce oferowa\u0107 zaawansowane funkcje, kt\u00f3re odpowiedz\u0105 na Twoje potrzeby:<\/p>\n<h3>Konwencjonalne grzanie z funkcj\u0105 <strong>pary<\/strong><\/h3>\n<p>Kombinacja <strong>konwencjonalnego grzania<\/strong> i <strong>pary<\/strong> mo\u017ce pom\u00f3c uzyska\u0107 chrupi\u0105c\u0105 sk\u00f3rk\u0119 i soczyste wn\u0119trze zar\u00f3wno w <strong>mi\u0119sie<\/strong>, <strong>rybach<\/strong>, jak i w <strong>chlebie<\/strong> i <strong>wypiekach<\/strong>, o czym wspomnieli\u015bmy wcze\u015bniej. <strong>Piekarnik<\/strong> \u0142\u0105cz\u0105cy obie funkcje mo\u017ce by\u0107 wi\u0119c bardzo przydatny, co przek\u0142ada si\u0119 na to, \u017ce modele te s\u0105 najbardziej powszechne. Rezultat wypiek\u00f3w b\u0119dzie zupe\u0142nie inny ni\u017c to, co uzyskujesz przy konwencjonalnym <strong>piekarniku<\/strong>, zw\u0142aszcza gdy zniknie obawa przed wyschni\u0119ciem jedzenia wewn\u0105trz. Dzi\u0119ki technologii <strong>CombiSteam<\/strong> firmy <strong>Teka<\/strong> mo\u017cesz u\u017cywa\u0107 <strong>pary<\/strong> jako sprzymierze\u0144ca w przyrz\u0105dzaniu potraw, kt\u00f3re wcze\u015bniej by\u0142y trudne do przygotowania, a z funkcj\u0105 <strong>Steam&amp;Crisp<\/strong> Twoja <strong>lasagne<\/strong> zyska idealnie chrupi\u0105c\u0105 i zapieczon\u0105 warstw\u0119 na wierzchu, przez co b\u0119dzie smakowa\u0107 jak nigdy wcze\u015bniej.<\/p>\n<h3>100%<strong> pary<\/strong><\/h3>\n<p>Niekt\u00f3re <strong>piekarniki<\/strong> posiadaj\u0105 jedynie podstawow\u0105 funkcj\u0119 <strong>pary<\/strong>, podczas gdy inne pozwalaj\u0105 przygotowa\u0107 posi\u0142ki takie jak w restauracji. Bardziej zaawansowane urz\u0105dzenia \u00a0pozwalaj\u0105 na osi\u0105gni\u0119cie znacznie lepszych rezultat\u00f3w, wi\u0119c warto sprawdza\u0107, co oferuje ka\u017cde z nich. <strong>Piekarnik<\/strong> 100% <strong>parowy<\/strong> pozwala na wykorzystanie technik takich jak <strong>sous-vide<\/strong>, pozwalaj\u0105c na wi\u0119cej kreatywno\u015bci w kuchni.<\/p>\n<p>Gotowanie w ten spos\u00f3b umo\u017cliwi Ci odkrycie ca\u0142kowicie nowych mo\u017cliwo\u015bci. Dzi\u0119ki parze smaczne i soczyste <strong>resztki<\/strong> z poprzedniego dnia mog\u0105 by\u0107 w kilka chwil gotowe do podania. To dok\u0142adnie to, czego potrzebujesz gdy wracasz g\u0142odny do domu w poniedzia\u0142ek o trzeciej po po\u0142udniu. I nie chcemy wraca\u0107 do przyk\u0142adu <strong>pizzy<\/strong>&#8230;<\/p>\n<p>Bez wzgl\u0119du na to, czy posiadasz profesjonalny <a href=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/productos\/kuchnia\/piekarniki\/\"><strong>piekarnik<\/strong><\/a>, zawsze mo\u017cesz spr\u00f3bowa\u0107 podgrzewa\u0107 <strong>resztki<\/strong> za pomoc\u0105 <strong>pary<\/strong>, korzystaj\u0105c z r\u00f3\u017cnych narz\u0119dzi \u2013 to prawdziwa rewolucja.<\/p>\n<p>Gdy znasz ju\u017c wszystkie najwa\u017cniejsze fakty, mo\u017cesz zastanowi\u0107 si\u0119, jaki <strong>piekarnik parowy<\/strong> b\u0119dzie dla Ciebie najlepszym wyborem. Niezale\u017cnie od tego, czy zdecydujesz si\u0119 na zaawansowany <strong>piekarnik parowy<\/strong> i czy b\u0119dzie posiada\u0142 on inne dodatkowe funkcje, prawda jest taka, \u017ce tego typu sprz\u0119ty maj\u0105 wiele do zaoferowania na co dzie\u0144 i mog\u0105 \u0142atwo sta\u0107 si\u0119 jednymi z Twoich ulubionych urz\u0105dze\u0144 w kuchni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gdy my\u015blimy o gotowaniu na parze, naszym pierwszym skojarzeniem jest zwykle zdrowe \u017cywienie. Cz\u0119sto b\u0142\u0119dnie zak\u0142adamy jednak, \u017ce jest ono r\u00f3wnoznaczne z przyrz\u0105dzaniem potraw bez smaku. To prowadzi natomiast do tego, \u017ce rezygnujemy z pary w kuchni. Dzi\u015b poka\u017cemy Wam, jak dzi\u0119ki mo\u017cliwo\u015bciom piekarnika parowego zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z gotowaniem na parze bez zamieniania kuchni [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":148,"featured_media":126392,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[646,328750],"tags":[328382,328429,329059,329060,329061],"class_list":["post-126386","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","category-teka-wyjasnia-inspiracja","tag-steambox","tag-piekarnik","tag-combisteam","tag-steamcrisp","tag-piekarnik-parowy"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jak wybra\u0107 piekarnik parowy? | Teka Polska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak wybra\u0107 piekarnik parowy? | Teka Polska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Gdy my\u015blimy o gotowaniu na parze, naszym pierwszym skojarzeniem jest zwykle zdrowe \u017cywienie. Cz\u0119sto b\u0142\u0119dnie zak\u0142adamy jednak, \u017ce jest ono r\u00f3wnoznaczne z przyrz\u0105dzaniem potraw bez smaku. To prowadzi natomiast do tego, \u017ce rezygnujemy z pary w kuchni. Dzi\u015b poka\u017cemy Wam, jak dzi\u0119ki mo\u017cliwo\u015bciom piekarnika parowego zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z gotowaniem na parze bez zamieniania kuchni [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Teka Polska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-30T11:33:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-19T12:20:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1300\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"394\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ideoforce\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ideoforce\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ideoforce\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f\"},\"headline\":\"Jak wybra\u0107 piekarnik parowy?\",\"datePublished\":\"2024-07-30T11:33:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-19T12:20:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\\\/\"},\"wordCount\":1295,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2024\\\/07\\\/piekarnik-parowy.jpg\",\"keywords\":[\"SteamBox\",\"piekarnik\",\"combisteam\",\"steam&amp;crisp\",\"piekarnik parowy\"],\"articleSection\":[\"Porady\",\"TEKA wyja\u015bnia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\\\/\",\"name\":\"Jak wybra\u0107 piekarnik parowy? | Teka Polska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2024\\\/07\\\/piekarnik-parowy.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-30T11:33:12+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-19T12:20:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2024\\\/07\\\/piekarnik-parowy.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2024\\\/07\\\/piekarnik-parowy.jpg\",\"width\":1300,\"height\":394,\"caption\":\"Czarny piekarnik parowy TEKA z par\u0105 w tle\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/\",\"name\":\"Teka Polska\",\"description\":\"Tw\u00f3j przepis na \u017cycie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f\",\"name\":\"ideoforce\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ideoforce\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak wybra\u0107 piekarnik parowy? | Teka Polska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak wybra\u0107 piekarnik parowy? | Teka Polska","og_description":"Gdy my\u015blimy o gotowaniu na parze, naszym pierwszym skojarzeniem jest zwykle zdrowe \u017cywienie. Cz\u0119sto b\u0142\u0119dnie zak\u0142adamy jednak, \u017ce jest ono r\u00f3wnoznaczne z przyrz\u0105dzaniem potraw bez smaku. To prowadzi natomiast do tego, \u017ce rezygnujemy z pary w kuchni. Dzi\u015b poka\u017cemy Wam, jak dzi\u0119ki mo\u017cliwo\u015bciom piekarnika parowego zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z gotowaniem na parze bez zamieniania kuchni [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/","og_site_name":"Teka Polska","article_published_time":"2024-07-30T11:33:12+00:00","article_modified_time":"2026-02-19T12:20:20+00:00","og_image":[{"width":1300,"height":394,"url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ideoforce","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"ideoforce","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/"},"author":{"name":"ideoforce","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#\/schema\/person\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f"},"headline":"Jak wybra\u0107 piekarnik parowy?","datePublished":"2024-07-30T11:33:12+00:00","dateModified":"2026-02-19T12:20:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/"},"wordCount":1295,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy.jpg","keywords":["SteamBox","piekarnik","combisteam","steam&amp;crisp","piekarnik parowy"],"articleSection":["Porady","TEKA wyja\u015bnia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/","url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/","name":"Jak wybra\u0107 piekarnik parowy? | Teka Polska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy.jpg","datePublished":"2024-07-30T11:33:12+00:00","dateModified":"2026-02-19T12:20:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#\/schema\/person\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/jak-wybrac-piekarnik-parowy\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2024\/07\/piekarnik-parowy.jpg","width":1300,"height":394,"caption":"Czarny piekarnik parowy TEKA z par\u0105 w tle"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#website","url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/","name":"Teka Polska","description":"Tw\u00f3j przepis na \u017cycie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#\/schema\/person\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f","name":"ideoforce","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g","caption":"ideoforce"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126386","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/148"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=126386"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126386\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":128031,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/126386\/revisions\/128031"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/126392"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=126386"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=126386"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=126386"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}