{"id":127007,"date":"2025-07-17T07:34:24","date_gmt":"2025-07-17T07:34:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/?p=127007"},"modified":"2025-07-17T07:34:24","modified_gmt":"2025-07-17T07:34:24","slug":"ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/","title":{"rendered":"Ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas gotowania?"},"content":{"rendered":"

\"Wizualizacja<\/p>\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas ma w kuchni piekarnik elektryczny i u\u017cywa go do przygotowywania codziennych posi\u0142k\u00f3w. Nie\u0142atwo jednak dowiedzie\u0107 si\u0119, jakie ma to realne prze\u0142o\u017cenie na domowe rachunki. Postanowili\u015bmy wi\u0119c sprawdzi\u0107 to w praktyce i zmierzy\u0107 zu\u017cycie pr\u0105du podczas typowych cykli pieczenia. Dzi\u0119ki naszym testom dowiesz si\u0119, ile energii poch\u0142ania to urz\u0105dzenie podczas przygotowywania przyk\u0142adowych posi\u0142k\u00f3w i jakie ma to prze\u0142o\u017cenie na op\u0142aty za energi\u0119 elektryczn\u0105. Nie musisz ju\u017c zastanawia\u0107 si\u0119, jak obliczy\u0107 zu\u017cycie pr\u0105du przez piekarnik. My zrobili\u015bmy to za Ciebie!<\/strong><\/p>\n

Spis tre\u015bci:<\/h2>\n
    \n
  1. \n
      \n
    1. \n
        \n
      1. Energooszcz\u0119dny piekarnik \u2013 zu\u017cycie pr\u0105du pod kontrol\u0105<\/a><\/li>\n
      2. Piekarnik elektryczny – zu\u017cycie pr\u0105du du\u017ce czy nie?<\/a><\/li>\n
      3. Ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik przy pieczeniu pizzy?<\/a><\/li>\n
      4. Pieczenie mi\u0119sa a zu\u017cycie energii<\/a><\/li>\n
      5. Funkcja AirFry w piekarnikach Teka a zu\u017cycie pr\u0105du<\/a><\/li>\n
      6. AirFry w piekarniku \u2014 ile pr\u0105du naprawd\u0119 zu\u017cywa?<\/a><\/li>\n
      7. AirFry w mikrofal\u00f3wkach \u2014 ma\u0142e zu\u017cycie, szybki efekt<\/a><\/li>\n
      8. Zu\u017cycie pr\u0105du przez inne urz\u0105dzenia<\/a><\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n

        Energooszcz\u0119dny piekarnik \u2013 zu\u017cycie pr\u0105du pod kontrol\u0105<\/h2>\n

        Dla marki Teka efektywno\u015b\u0107 energetyczna to co\u015b wi\u0119cej ni\u017c suche dane w tabelach. Liczy si\u0119 przecie\u017c nie tylko to, ile energii zu\u017cyje piekarnik w teorii, ale jak prze\u0142o\u017cy si\u0119 to na Tw\u00f3j rachunek za pr\u0105d. Wed\u0142ug szacunk\u00f3w dom wyposa\u017cony w nowoczesne, energooszcz\u0119dne urz\u0105dzenia mo\u017ce zu\u017cywa\u0107 nawet o 30% mniej energii <\/strong>ni\u017c taki, w kt\u00f3rym wci\u0105\u017c dzia\u0142aj\u0105 stare sprz\u0119ty.<\/p>\n

        \"Piekarnik<\/p>\n

        Projektuj\u0105c nowe modele urz\u0105dze\u0144<\/strong> (nie mamy tu zreszt\u0105 na my\u015bli jedynie piekarnik\u00f3w, ale i inne sprz\u0119ty Teka), k\u0142adziemy wi\u0119c nacisk na to, by pobiera\u0142y one jak najmniej energii, a jednocze\u015bnie oferowa\u0142y pe\u0142ni\u0119 funkcji, kt\u00f3re u\u0142atwiaj\u0105 codzienne gotowanie i pieczenie<\/strong>. Chodzi o to, \u017ceby\u015b m\u00f3g\u0142 korzysta\u0107 z urz\u0105dzenia w taki spos\u00f3b, jaki lubisz, bez obaw o niepotrzebne zu\u017cycie energii. Nowoczesne <\/strong>piekarniki<\/strong><\/a> Teka <\/strong>nie tylko spe\u0142niaj\u0105 wymagaj\u0105ce normy unijne<\/strong>, ale id\u0105 i o krok dalej \u2014 produkuj\u0105c je stosujemy rozwi\u0105zania, kt\u00f3re pozwalaj\u0105 rzeczywi\u015bcie zmniejszy\u0107 pob\u00f3r energii podczas ka\u017cdego cyklu pieczenia<\/strong>. Dzi\u0119ki temu ka\u017cdy domowy obiad czy szybki deser oznacza mniejsze zu\u017cycie pr\u0105du, bez rezygnacji z jako\u015bci i smaku.<\/p>\n

        Piekarnik elektryczny – zu\u017cycie pr\u0105du du\u017ce czy nie?<\/h2>\n

        Wiele os\u00f3b z g\u00f3ry zak\u0142ada, \u017ce piekarnik elektryczny to jedno z najmniej energooszcz\u0119dnych urz\u0105dze\u0144 w domu. Tymczasem rzeczywisto\u015b\u0107 bywa zaskakuj\u0105ca \u2014 zu\u017cycie pr\u0105du przez nowoczesny piekarnik wcale nie r\u00f3wna si\u0119 bajo\u0144skim sumom do zap\u0142aty<\/strong>. Oczywi\u015bcie pod warunkiem, \u017ce wybierzesz model dobrze zaprojektowany, z funkcjami ograniczaj\u0105cymi pob\u00f3r energii i systemami automatycznego dostosowania parametr\u00f3w pieczenia.<\/p>\n

        \"Grillowane<\/p>\n

        Jak to wygl\u0105da w praktyce? <\/strong>Na przyk\u0142ad upieczenie kurczaka dla 3\u20134 os\u00f3b w piekarniku Teka to oko\u0142o<\/strong> 1,35 kWh<\/strong>. Bior\u0105c pod uwag\u0119, \u017ce w 2025 r. \u015brednia stawka pr\u0105du w Polsce wynosi od 1,11 z\u0142 do 1,21 z\u0142 za 1 kWh<\/strong>, to oznacza wydatek od 1,50 z\u0142 do 1,63 z\u0142<\/strong>. Co z deserem? Przygotowanie prostego ciasta jogurtowego to zu\u017cycie ok. 0,72 kWh<\/strong>, czyli koszt od 0,80 z\u0142 do 0,87 z\u0142<\/strong>.<\/p>\n

        Ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik przy pieczeniu pizzy?<\/h3>\n

        Domowa pizza na pi\u0105tkowy wiecz\u00f3r? Czemu nie! Samo pieczenie pizzy w piekarniku<\/a> Teka trwa zaledwie 20 minut<\/strong> i kosztuje oko\u0142o 0,63 z\u0142 do 0,69 z\u0142<\/strong>. A jak radzi sobie specjalistyczny model MaestroPizza, stworzony z my\u015bl\u0105 o prawdziwie w\u0142oskich wypiekach?<\/p>\n

        \"Upieczona<\/p>\n

        W kilka minut upiekli\u015bmy w nim a\u017c trzy pizze jednocze\u015bnie, w temperaturze 340\u00b0C<\/strong>. Koszt ca\u0142ej tej przyjemno\u015bci? Zaledwie 0,33 z\u0142 do 0,36 z\u0142<\/strong>, w zale\u017cno\u015bci od stawki za pr\u0105d. A smak? Jak z dobrej pizzerii, tylko bez wychodzenia z domu.<\/p>\n

        Pieczenie mi\u0119sa a zu\u017cycie energii<\/h3>\n

        Mi\u0119so zazwyczaj wymaga wy\u017cszej temperatury i d\u0142u\u017cszego pieczenia, co teoretycznie oznacza wi\u0119ksze zu\u017cycie pr\u0105du. Czy na pewno? Postanowili\u015bmy to sprawdzi\u0107 na przyk\u0142adzie SteakMastera<\/strong> \u2014 piekarnika Teka, stworzonego przy wsp\u00f3\u0142pracy z szefami kuchni z gwiazdkami Michelin. Urz\u0105dzenie pozwala osi\u0105gn\u0105\u0107 temperatur\u0119 nawet 700\u00b0C<\/strong>, zapewniaj\u0105c idealn\u0105 soczysto\u015b\u0107 pieczonego mi\u0119sa<\/a> i aromatyczn\u0105 sk\u00f3rk\u0119 jak z grilla.<\/p>\n

        \"Grillowane<\/p>\n

        Przejd\u017amy do oblicze\u0144. <\/strong>Przygotowanie steku t-bone\u2019a<\/strong> to wydatek oko\u0142o 1,11 z\u0142 do 1,21 z\u0142<\/strong>. Cztery domowe burgery<\/strong> kosztuj\u0105 0,89 z\u0142 do 0,97 z\u0142<\/strong>. Steki z pol\u0119dwicy<\/strong> to zaledwie 1,48 z\u0142 do 1,61 z\u0142<\/strong>. I co wa\u017cne \u2014 grillowa\u0107 mo\u017cna bez wzgl\u0119du na pogod\u0119, nawet gdy za oknem deszcz, \u015bnieg albo wichura!<\/p>\n

        Funkcja AirFry w piekarnikach Teka a zu\u017cycie pr\u0105du<\/h2>\n

        AirFry w piekarniku \u2014 ile pr\u0105du naprawd\u0119 zu\u017cywa?<\/h3>\n

        AirFry, czyli bezt\u0142uszczowe sma\u017cenie w piekarniku, podbi\u0142o kuchnie na ca\u0142ym \u015bwiecie. Ale jak wygl\u0105da jego zu\u017cycie energii w praktyce? Przetestowali\u015bmy klasyk\u0119. 1 kg mro\u017conych frytek<\/strong> upiekli\u015bmy w zaledwie 12 minut<\/strong>, co kosztowa\u0142o oko\u0142o 0,62 z\u0142 do 0,68 z\u0142<\/strong>.<\/p>\n

        \"Kurczaki<\/p>\n

        Po\u0142owa kilograma<\/strong> chrupi\u0105cych skrzyde\u0142ek z kurczaka to<\/strong> z kolei koszt od 0,78 z\u0142 do 0,85 z\u0142<\/strong> \u2014 czyli o wiele mniej ni\u017c np. paczka chips\u00f3w (a zdecydowanie zdrowiej!).<\/p>\n

        AirFry w mikrofal\u00f3wkach \u2014 ma\u0142e zu\u017cycie, szybki efekt<\/h3>\n

        Funkcja AirFry dost\u0119pna jest r\u00f3wnie\u017c w mikrofal\u00f3wkach Teka MicroFry<\/strong>, kt\u00f3re opr\u00f3cz tego oferuj\u0105 opcj\u0119 grill czy rozmra\u017canie. A jak wypadaj\u0105 pod wzgl\u0119dem zu\u017cycia pr\u0105du? 300 g frytek<\/strong> to koszt oko\u0142o 0,47 z\u0142 do 0,51 z\u0142<\/strong>, przy czasie pieczenia oko\u0142o 25 minut<\/strong>. Nuggetsy z kurczaka<\/strong>? 350 g<\/strong> za 0,37 z\u0142 do 0,40 z\u0142<\/strong> \u2014 i gotowe w kilka chwil!<\/p>\n

        \"Grillowane<\/p>\n

        Dla por\u00f3wnania sprawdzili\u015bmy te\u017c podstawowe czynno\u015bci. Podgrzanie jednej szklanki wody w mikrofal\u00f3wce przez 1,5 minuty<\/strong> to koszt zaledwie 0,03 z\u0142 do 0,04 z\u0142<\/strong>. Rozmro\u017cenie porcji obiadu przez 10 minut<\/strong> to koszt oko\u0142o 0,19 z\u0142 do 0,21 z\u0142<\/strong>. Wniosek?<\/strong> Energooszcz\u0119dno\u015b\u0107 to nie pusty slogan, a realne liczby, kt\u00f3re w skali miesi\u0105ca mog\u0105 zauwa\u017calnie odci\u0105\u017cy\u0107 domowy bud\u017cet.<\/p>\n

        Zu\u017cycie pr\u0105du przez inne urz\u0105dzenia<\/h2>\n

        \u017beby lepiej zobrazowa\u0107 wyniki naszych pomiar\u00f3w, sprawdzili\u015bmy te\u017c, ile energii zu\u017cywaj\u0105 inne popularne sprz\u0119ty w domu. Dzi\u0119ki temu \u0142atwiej por\u00f3wna\u0107 ich pob\u00f3r pr\u0105du ze zu\u017cyciem piekarnika podczas gotowania. Suszarka do w\u0142os\u00f3w<\/strong> u\u017cywana przez 15 minut<\/strong> poch\u0142ania oko\u0142o 0,42 z\u0142 do 0,45 z\u0142<\/strong>. Prostowanie w\u0142os\u00f3w<\/strong> przez 12 minut<\/strong> urz\u0105dzeniem o mocy 120 W<\/strong> to koszt 0,03 z\u0142<\/strong>.<\/p>\n

        \"Ziarna<\/p>\n

        A co z porann\u0105 kaw\u0105? Przygotowanie espresso<\/strong> kosztuje oko\u0142o 0,06 z\u0142<\/strong>. Cztery tosty na \u015bniadanie<\/strong> to koszt 0,08 z\u0142 do 0,09 z\u0142<\/strong>. W zestawieniu z kosztami domowej pizzy<\/strong> czy pieczenia mi\u0119sa<\/strong>, wida\u0107 wyra\u017anie, \u017ce gotowanie w domu wcale nie jest drogie. Co wi\u0119cej, domowe posi\u0142ki to nie tylko oszcz\u0119dno\u015b\u0107, ale te\u017c lepsza kontrola nad tym, co trafia na talerz<\/strong>, wi\u0119cej satysfakcji z gotowania i okazja do wsp\u00f3lnego sp\u0119dzania czasu. A \u015bwiadomo\u015b\u0107, ile energii naprawd\u0119 zu\u017cywa Tw\u00f3j piekarnik, daje swobod\u0119 korzystania z niego bez wyrzut\u00f3w<\/strong> \u2014 mo\u017cesz planowa\u0107 posi\u0142ki rozs\u0105dnie i cieszy\u0107 si\u0119 nimi wtedy, kiedy masz na to ochot\u0119<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas ma w kuchni piekarnik elektryczny i u\u017cywa go do przygotowywania codziennych posi\u0142k\u00f3w. Nie\u0142atwo jednak dowiedzie\u0107 si\u0119, jakie ma to realne prze\u0142o\u017cenie na domowe rachunki. Postanowili\u015bmy wi\u0119c sprawdzi\u0107 to w praktyce i zmierzy\u0107 zu\u017cycie pr\u0105du podczas typowych cykli pieczenia. Dzi\u0119ki naszym testom dowiesz si\u0119, ile energii poch\u0142ania to urz\u0105dzenie podczas przygotowywania przyk\u0142adowych posi\u0142k\u00f3w […]<\/p>\n","protected":false},"author":148,"featured_media":127009,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[647,328750],"tags":[329171,329172],"class_list":["post-127007","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ciekawostki","category-teka-wyjasnia-inspiracja","tag-zuzycie-pradu","tag-ile-pradu-zuzywa-piekarnik"],"acf":[],"yoast_head":"\nIle pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas gotowania? | Teka Polska<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas pieczenia? Tak, by oszacowa\u0107, jak gotowanie wp\u0142ywa na Twoje wydatki? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas gotowania? | Teka Polska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas pieczenia? Tak, by oszacowa\u0107, jak gotowanie wp\u0142ywa na Twoje wydatki? Sprawd\u017a!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Teka Polska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-17T07:34:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/07\/SteamGrourmet_asparagus_recipe.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"700\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"436\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"ideoforce\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"ideoforce\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"ideoforce\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f\"},\"headline\":\"Ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas gotowania?\",\"datePublished\":\"2025-07-17T07:34:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\\\/\"},\"wordCount\":1178,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2025\\\/07\\\/SteamGrourmet_asparagus_recipe.jpg\",\"keywords\":[\"zu\u017cycie pr\u0105du\",\"ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik\"],\"articleSection\":[\"Ciekawostki\",\"TEKA wyja\u015bnia\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\\\/\",\"name\":\"Ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas gotowania? | Teka Polska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2025\\\/07\\\/SteamGrourmet_asparagus_recipe.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-17T07:34:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f\"},\"description\":\"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas pieczenia? Tak, by oszacowa\u0107, jak gotowanie wp\u0142ywa na Twoje wydatki? Sprawd\u017a!\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/teka-wyjasnia-inspiracja\\\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2025\\\/07\\\/SteamGrourmet_asparagus_recipe.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2025\\\/07\\\/SteamGrourmet_asparagus_recipe.jpg\",\"width\":700,\"height\":436},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/\",\"name\":\"Teka Polska\",\"description\":\"Tw\u00f3j przepis na \u017cycie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f\",\"name\":\"ideoforce\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"ideoforce\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas gotowania? | Teka Polska","description":"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas pieczenia? Tak, by oszacowa\u0107, jak gotowanie wp\u0142ywa na Twoje wydatki? Sprawd\u017a!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas gotowania? | Teka Polska","og_description":"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas pieczenia? Tak, by oszacowa\u0107, jak gotowanie wp\u0142ywa na Twoje wydatki? Sprawd\u017a!","og_url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/","og_site_name":"Teka Polska","article_published_time":"2025-07-17T07:34:24+00:00","og_image":[{"width":700,"height":436,"url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/07\/SteamGrourmet_asparagus_recipe.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"ideoforce","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"ideoforce","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/"},"author":{"name":"ideoforce","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#\/schema\/person\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f"},"headline":"Ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas gotowania?","datePublished":"2025-07-17T07:34:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/"},"wordCount":1178,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/07\/SteamGrourmet_asparagus_recipe.jpg","keywords":["zu\u017cycie pr\u0105du","ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik"],"articleSection":["Ciekawostki","TEKA wyja\u015bnia"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/","url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/","name":"Ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas gotowania? | Teka Polska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/07\/SteamGrourmet_asparagus_recipe.jpg","datePublished":"2025-07-17T07:34:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#\/schema\/person\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f"},"description":"Chcesz dowiedzie\u0107 si\u0119, ile pr\u0105du zu\u017cywa piekarnik podczas pieczenia? Tak, by oszacowa\u0107, jak gotowanie wp\u0142ywa na Twoje wydatki? Sprawd\u017a!","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/teka-wyjasnia-inspiracja\/ile-pradu-zuzywa-piekarnik-podczas-gotowania\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/07\/SteamGrourmet_asparagus_recipe.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2025\/07\/SteamGrourmet_asparagus_recipe.jpg","width":700,"height":436},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#website","url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/","name":"Teka Polska","description":"Tw\u00f3j przepis na \u017cycie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#\/schema\/person\/2d66815c0ed80625cdca76ca1cedc96f","name":"ideoforce","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/088afbd661a3d60715f4910022a4718f3e5b1aa0957e99336c4c513b7529fbf5?s=96&d=mm&r=g","caption":"ideoforce"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127007","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/148"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=127007"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127007\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":127018,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/127007\/revisions\/127018"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/127009"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=127007"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=127007"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=127007"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}