{"id":62303,"date":"2022-02-18T11:26:47","date_gmt":"2022-02-18T11:26:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/?p=62303"},"modified":"2026-02-19T12:44:08","modified_gmt":"2026-02-19T12:44:08","slug":"jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/","title":{"rendered":"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika"},"content":{"rendered":"

Piekarnik to urz\u0105dzenie, kt\u00f3rego mo\u017cemy u\u017cywa\u0107 w domu do przygotowywania wielu potraw, niezale\u017cnie od pory roku i warunk\u00f3w atmosferycznych za oknem. Jest niezast\u0105piony, gdy chcemy kontrolowa\u0107 swoj\u0105 diet\u0119. Podczas pieczenia wykorzystujemy minimaln\u0105 ilo\u015b\u0107 t\u0142uszczu<\/a> i zachowujemy wi\u0119kszo\u015b\u0107 smaku oraz sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Zdarza si\u0119 jednak, \u017ce zmieniaj\u0105ce si\u0119 ceny energii elektrycznej ka\u017c\u0105 nam si\u0119 zatrzyma\u0107 i zastanowi\u0107, czy korzystanie z piekarnika nie powoduje uszczerbku dla naszego portfela. Dla tych, kt\u00f3rzy obawiaj\u0105 si\u0119 podwy\u017cek cen energii oraz dla tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 mie\u0107 pozytywny wp\u0142yw na \u015brodowisko mamy ten poradnik, w kt\u00f3rym wyja\u015bniamy, jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika.<\/p>\n

Spis tre\u015bci:<\/h2>\n
    \n
  1. Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce tego, jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika<\/a><\/li>\n
  2. Jak oszcz\u0119dza\u0107 na pieczeniu?<\/a><\/li>\n
  3. U\u017cywaj r\u00f3\u017cnych poziom\u00f3w\/ wysoko\u015bci podczas pieczenia<\/a><\/li>\n
  4. Piecz ma\u0142e porcje lub kr\u00f3j produkty na cienkie plasterki<\/a><\/li>\n
  5. Nie otwieraj niepotrzebnie drzwi piekarnika podczas pieczenia<\/a><\/li>\n
  6. Wykorzystuj ciep\u0142o resztkowe<\/a><\/li>\n
  7. Zainwestuj w nowe technologie<\/a><\/li>\n<\/ol>\n

    \"Nowoczesny<\/p>\n

    Wskaz\u00f3wki dotycz\u0105ce tego, jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika<\/h2>\n

    Sposoby oszcz\u0119dzania energii elektrycznej s\u0105 r\u00f3\u017cne. Wa\u017cne jest natomiast, aby pami\u0119ta\u0107 o nich za ka\u017cdym razem, gdy postanowimy korzysta\u0107 z piekarnika. Sporadyczne stosowanie trik\u00f3w oszcz\u0119dzaj\u0105cych pr\u0105d nie przyniesie oczekiwanych skutk\u00f3w i mo\u017ce zniech\u0119ci\u0107 do dalszych pr\u00f3b, gdy nie b\u0119dzie wida\u0107 efekt\u00f3w. Na samym pocz\u0105tku musimy zatem nastawi\u0107 si\u0119 na systematyczno\u015b\u0107 i konsekwentnie wdra\u017ca\u0107 zmiany w swoich przyzwyczajeniach. Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d w domu podczas pieczenia?<\/p>\n

    Jak oszcz\u0119dza\u0107 na pieczeniu? Upewnij si\u0119, \u017ce piekarnik dzia\u0142a dobrze<\/span><\/span><\/h3>\n

    Piekarnik to wbrew pozorom do\u015b\u0107 skomplikowane urz\u0105dzenie. Im wi\u0119cej funkcji posiada, tym stopie\u0144 z\u0142o\u017cono\u015bci jego konstrukcji wzrasta.<\/span> Ka\u017cda pojedyncza cz\u0119\u015b\u0107 musi by\u0107 w optymalnym stanie, aby zapewni\u0107 najlepsz\u0105 skuteczno\u015b\u0107 i wydajno\u015b\u0107 pracy.<\/span> Dobrze jest wi\u0119c obserwowa\u0107 urz\u0105dzenie podczas jego pracy, by upewni\u0107 si\u0119, czy dzia\u0142a poprawnie<\/a>. Samodzielnie mo\u017cesz sprawdzi\u0107<\/span>, czy drzwiczki piekarnika zamykaj\u0105 si\u0119 prawid\u0142owo<\/span>, czy termostat i wentylator uruchamiaj\u0105 si\u0119 prawid\u0142owo.<\/span> Je\u015bli zobaczysz co\u015b, co wydaje si\u0119 by\u0107 nie tak, zw\u0142aszcza w nowym piekarniku, sprawd\u017a instrukcj\u0119 i skorzystaj z ewentualnej naprawy gwarancyjnej, zanim sytuacja si\u0119 ulegnie pogorszeniu.<\/span><\/span><\/p>\n

    \"Wn\u0119trze<\/p>\n

    U\u017cywaj r\u00f3\u017cnych poziom\u00f3w\/ wysoko\u015bci podczas pieczenia
    \n<\/span><\/span><\/h3>\n

    Piekarniki <\/a>maj\u0105 na bocznych \u015bcianach kilka p\u00f3\u0142ek b\u0105d\u017a szyn, na kt\u00f3rych mo\u017cna umie\u015bci\u0107 tace piekarnika.<\/span> Najnowsze modele wykorzystuj\u0105 prowadnice teleskopowe, kt\u00f3re mo\u017cna wpi\u0105\u0107 na dowolnym poziomie drabinek.<\/span> W niemal ka\u017cdym piekarniku mo\u017cna jednocze\u015bnie przygotowywa\u0107 kilka potraw.<\/span> Oznacza to, \u017ce je\u015bli chcesz na przyk\u0142ad upiec kurczaka i dodatkowo podpiec warzywa, mo\u017cesz podzieli\u0107 naczynia mi\u0119dzy g\u00f3rn\u0105 a doln\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 piekarnika.<\/span> To spos\u00f3b na wykorzystanie ca\u0142ej pojemno\u015bci komory pieczenia przy jednoczesnej oszcz\u0119dno\u015bci energii i czasu.<\/span><\/span><\/p>\n

    \"Ma\u0142e<\/p>\n

    Piecz ma\u0142e porcje lub kr\u00f3j produkty na cienkie plasterki<\/span><\/span><\/h3>\n

    Jak to bywa w przypadku warzyw, je\u015bli chcemy upiec je szybciej, dobrym pomys\u0142em jest poci\u0119cie tego, czego potrzebujemy, na ma\u0142e porcje.<\/span> Im mniejsze kawa\u0142ki jedzenia, tym szybciej si\u0119 ugotuj\u0105 i b\u0119d\u0105 gotowe do podania.<\/span> Je\u015bli chcesz na przyk\u0142ad upiec dorad\u0119, popro\u015b sprzedawc\u0119 ryb o przygotowanie fileta.<\/span> Pomo\u017ce to r\u00f3wnie\u017c zaoszcz\u0119dzi\u0107 troch\u0119 energii elektrycznej, gdy\u017c pieczenie b\u0119dzie trwa\u0142o kr\u00f3cej.<\/span><\/span><\/p>\n

    Nie otwieraj niepotrzebnie drzwi piekarnika podczas pieczenia
    \n<\/span><\/span><\/h3>\n

    Wiemy, \u017ce kusz\u0105ce jest otwarcie drzwi piekarnika, aby sprawdzi\u0107, czy Twoje wspania\u0142e danie jest ju\u017c gotowe, czy nie. Zaufaj jednak ustawieniom czasu i temperatury piekarnika oraz przepisom.<\/span> Obserwuj proces pieczenia przez szklane drzwi, ale ich nie otwieraj: stracisz cz\u0119\u015b\u0107 ciep\u0142a, a urz\u0105dzenie b\u0119dzie potrzebowa\u0142o wi\u0119cej mocy, aby ponownie nagrza\u0107 komor\u0119 do odpowiedniej temperatury.<\/span> A je\u015bli pieczesz biszkopt, konsekwencje b\u0119d\u0105 jeszcze wi\u0119ksze – zu\u017cyjesz nie tylko wi\u0119cej energii, ale r\u00f3wnie\u017c doprowadzisz do opadni\u0119cia ciasta.<\/span><\/span><\/p>\n

    \"Tarta\"<\/p>\n

    Wykorzystuj ciep\u0142o resztkowe<\/h3>\n

    Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika? Gdy piekarnik osi\u0105ga wysok\u0105 temperatur\u0119, ciep\u0142o pozostaje w \u015brodku jeszcze przez kilka minut po wy\u0142\u0105czeniu funkcji grzania.<\/span> W rzeczywisto\u015bci wi\u0119kszo\u015b\u0107 przepis\u00f3w smakuje lepiej, je\u015bli zostawisz je bez dotykania na dodatkowych kilka minut przed podaniem.<\/span> Wykorzystaj ciep\u0142o resztkowe i wy\u0142\u0105cz grzanie na kilka minut przed ko\u0144cem pieczenia, jaki wskazany jest w przepisie, by danie „dosz\u0142o” bez zu\u017cywania dodatkowej energii. Mo\u017cesz te\u017c wykorzysta\u0107 ciep\u0142o resztkowe, by<\/span> utrzyma\u0107 w cieple obiad do momentu, a\u017c wszyscy b\u0119d\u0105 przy stole.<\/span> Spr\u00f3buj u\u017cy\u0107 ciep\u0142a resztkowego jako podgrzewacza do talerzy, a nawet do od\u015bwie\u017cenia bochenka chleba. Jego sk\u00f3rka zn\u00f3w b\u0119dzie chrupi\u0105ca, jak tu\u017c po upieczeniu.<\/span><\/span><\/p>\n

    U\u017cywaj glinianych naczy\u0144<\/h3>\n

    W dawnych czasach nasze babcie u\u017cywa\u0142y ceramiki i gliny do robienia tradycyjnych, pysznych potraw.<\/span> Nie trzymaj b\u00f3j si\u0119 tych materia\u0142\u00f3w<\/span>, wypr\u00f3buj pieczenie w glinianych naczyniach i przekonaj si\u0119, ile smaku i aromatu mo\u017cesz dzi\u0119ki nim zyska\u0107. Zar\u00f3wno ceramika, jak i glina szybciej osi\u0105gaj\u0105 optymaln\u0105 temperatur\u0119 w por\u00f3wnaniu z innymi materia\u0142ami, co znacznie skraca czas pieczenia.<\/span> Je\u015bli nie czujesz si\u0119 gotowy na tak radykaln\u0105 zmian\u0119, zacznij od szklanych naczy\u0144. W brytfannie wykonanej ze szk\u0142a mo\u017cesz upiec i poda\u0107 na przyk\u0142ad wspania\u0142\u0105 zapiekank\u0119. Ucieszy ona nie tylko podniebienie, ale te\u017c oko.<\/span><\/span><\/p>\n

    \"SteakMaster<\/p>\n

    Zainwestuj w nowe technologie<\/h3>\n

    Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d w domu? Zainwestuj w technologi\u0119. W tym przypadku wszystko jest chyba jasne.<\/span> Zu\u017cycie energii nowego piekarnika nie jest takie samo, jak 30-letniego modelu.<\/span> Zgodnie z nowymi etykietami energetycznymi<\/a> efektywno\u015b\u0107 energetyczna piekarnik\u00f3w ostatniej generacji jest naprawd\u0119 wysoka, co bezpo\u015brednio przek\u0142ada si\u0119 na wysoko\u015b\u0107 rachunk\u00f3w za pr\u0105d.<\/span> Je\u015bli wi\u0119c uwa\u017casz, \u017ce Tw\u00f3j piekarnik prosi o przej\u015bcie na emerytur\u0119, nie zastanawiaj si\u0119 dwa razy.<\/span> Oszcz\u0119dno\u015bci energii elektrycznej dzi\u0119ki nowemu sprz\u0119towi szybko zauwa\u017cysz w comiesi\u0119cznych rachunkach.<\/span><\/span><\/p>\n

    \"Maestro<\/p>\n

    Piekarnik (kompaktowy b\u0105d\u017a klasyczny) jest doskona\u0142ym pomocnikiem w kuchni<\/a>, gdy\u017c pozwala przygotowa\u0107 r\u00f3\u017cne rodzaje jedzenia – od zdrowych przek\u0105sek po przepyszne desery. Nie pozw\u00f3l, aby zu\u017cycie energii elektrycznej przez Tw\u00f3j piekarnik by\u0142o przeszkod\u0105 w korzystaniu z niego, kiedy tylko chcesz. Dzi\u0119ki naszemu poradnikowi podczas pieczenia mo\u017cesz zaoszcz\u0119dzi\u0107 pr\u0105d, ale to nie jedyna korzy\u015b\u0107 p\u0142yn\u0105ca z u\u017cytkowania piekarnika. Oszcz\u0119dzasz te\u017c czas. Przygotuj jedzenie, ustaw timer i zajmij si\u0119 czym tylko chcesz. Podczas pieczenia da\u0144 w piekarniku mo\u017cesz robi\u0107 wiele innych rzeczy. A teraz, kiedy ju\u017c wiesz, jak go efektywnie u\u017cywa\u0107, po prostu baw si\u0119 nowymi smakami!<\/span><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Ka\u017cdy, kto lubi gotowa\u0107 i piec wie, \u017ce potrawy przygotowywane w piekarniku s\u0105 zdrowe i pyszne. Jednak rosn\u0105ce ceny energii sk\u0142aniaj\u0105 do przemy\u015ble\u0144 jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika i czy da si\u0119 to w og\u00f3le zrobi\u0107? W naszym poradniku przedstawiamy proste i skuteczne sposoby na oszcz\u0119dzanie pr\u0105du podczas pieczenia.<\/p>\n","protected":false},"author":147,"featured_media":62310,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[646],"tags":[328422,328423,328424,328425,328426],"class_list":["post-62303","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-porady","tag-piekarniki","tag-prowadnice-teleskopowe","tag-piekarnik-kompaktowy","tag-piekarnik-klasyczny","tag-nowe-etykiety-energetyczne"],"acf":[],"yoast_head":"\nJak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika | Teka Polska<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika? \ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f To proste! Skorzystaj z naszych rad i obni\u017c rachunki za pr\u0105d \ud83d\udcc9 trzymaj\u0105c si\u0119 tych prostych zasad.\ud83d\udc48\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika | Teka Polska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika? \ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f To proste! Skorzystaj z naszych rad i obni\u017c rachunki za pr\u0105d \ud83d\udcc9 trzymaj\u0105c si\u0119 tych prostych zasad.\ud83d\udc48\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Teka Polska\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-02-18T11:26:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-19T12:44:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/02\/Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"500\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"rmitura\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"rmitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/gotowanie\\\/porady\\\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/gotowanie\\\/porady\\\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"rmitura\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d35dd146c3ff0b5ded2c3a533ce7eb89\"},\"headline\":\"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika\",\"datePublished\":\"2022-02-18T11:26:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-19T12:44:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/gotowanie\\\/porady\\\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\\\/\"},\"wordCount\":1129,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/gotowanie\\\/porady\\\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2022\\\/02\\\/Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika.jpg\",\"keywords\":[\"piekarniki\",\"prowadnice teleskopowe\",\"piekarnik kompaktowy\",\"piekarnik klasyczny\",\"nowe etykiety energetyczne\"],\"articleSection\":[\"Porady\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/gotowanie\\\/porady\\\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/gotowanie\\\/porady\\\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/gotowanie\\\/porady\\\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\\\/\",\"name\":\"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika | Teka Polska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/gotowanie\\\/porady\\\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/gotowanie\\\/porady\\\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2022\\\/02\\\/Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika.jpg\",\"datePublished\":\"2022-02-18T11:26:47+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-19T12:44:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d35dd146c3ff0b5ded2c3a533ce7eb89\"},\"description\":\"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika? \ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f To proste! Skorzystaj z naszych rad i obni\u017c rachunki za pr\u0105d \ud83d\udcc9 trzymaj\u0105c si\u0119 tych prostych zasad.\ud83d\udc48\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/gotowanie\\\/porady\\\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/inspiracja\\\/gotowanie\\\/porady\\\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2022\\\/02\\\/Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/sites\\\/15\\\/2022\\\/02\\\/Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika.jpg\",\"width\":1200,\"height\":500,\"caption\":\"Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/\",\"name\":\"Teka Polska\",\"description\":\"Tw\u00f3j przepis na \u017cycie\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.teka.com\\\/pl-pl\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d35dd146c3ff0b5ded2c3a533ce7eb89\",\"name\":\"rmitura\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/894fb191f3e042001314fd2efdb25f07be2951d44b25ee15da94a6e1ae6a6803?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/894fb191f3e042001314fd2efdb25f07be2951d44b25ee15da94a6e1ae6a6803?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/894fb191f3e042001314fd2efdb25f07be2951d44b25ee15da94a6e1ae6a6803?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"rmitura\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika | Teka Polska","description":"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika? \ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f To proste! Skorzystaj z naszych rad i obni\u017c rachunki za pr\u0105d \ud83d\udcc9 trzymaj\u0105c si\u0119 tych prostych zasad.\ud83d\udc48","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika | Teka Polska","og_description":"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika? \ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f To proste! Skorzystaj z naszych rad i obni\u017c rachunki za pr\u0105d \ud83d\udcc9 trzymaj\u0105c si\u0119 tych prostych zasad.\ud83d\udc48","og_url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/","og_site_name":"Teka Polska","article_published_time":"2022-02-18T11:26:47+00:00","article_modified_time":"2026-02-19T12:44:08+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":500,"url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/02\/Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"rmitura","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"rmitura","Szacowany czas czytania":"7 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/"},"author":{"name":"rmitura","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#\/schema\/person\/d35dd146c3ff0b5ded2c3a533ce7eb89"},"headline":"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika","datePublished":"2022-02-18T11:26:47+00:00","dateModified":"2026-02-19T12:44:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/"},"wordCount":1129,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/02\/Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika.jpg","keywords":["piekarniki","prowadnice teleskopowe","piekarnik kompaktowy","piekarnik klasyczny","nowe etykiety energetyczne"],"articleSection":["Porady"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/","url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/","name":"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika | Teka Polska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/02\/Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika.jpg","datePublished":"2022-02-18T11:26:47+00:00","dateModified":"2026-02-19T12:44:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#\/schema\/person\/d35dd146c3ff0b5ded2c3a533ce7eb89"},"description":"Jak oszcz\u0119dza\u0107 pr\u0105d podczas u\u017cywania piekarnika? \ud83e\udd37\u200d\u2640\ufe0f To proste! Skorzystaj z naszych rad i obni\u017c rachunki za pr\u0105d \ud83d\udcc9 trzymaj\u0105c si\u0119 tych prostych zasad.\ud83d\udc48","inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/inspiracja\/gotowanie\/porady\/jak-oszczedzac-prad-podczas-uzywania-piekarnika\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/02\/Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-content\/uploads\/sites\/15\/2022\/02\/Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika.jpg","width":1200,"height":500,"caption":"Jak-oszczedzac-prad-uzywajac-piekarnika"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#website","url":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/","name":"Teka Polska","description":"Tw\u00f3j przepis na \u017cycie","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/#\/schema\/person\/d35dd146c3ff0b5ded2c3a533ce7eb89","name":"rmitura","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/894fb191f3e042001314fd2efdb25f07be2951d44b25ee15da94a6e1ae6a6803?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/894fb191f3e042001314fd2efdb25f07be2951d44b25ee15da94a6e1ae6a6803?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/894fb191f3e042001314fd2efdb25f07be2951d44b25ee15da94a6e1ae6a6803?s=96&d=mm&r=g","caption":"rmitura"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62303","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/147"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=62303"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62303\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":124809,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/62303\/revisions\/124809"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62310"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=62303"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=62303"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.teka.com\/pl-pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=62303"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}