{"id":123296,"date":"2022-12-09T16:19:59","date_gmt":"2022-12-09T16:19:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/?p=123296"},"modified":"2022-12-09T16:35:41","modified_gmt":"2022-12-09T16:35:41","slug":"ideias-natal-sustentavel","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/inspiracao\/ideias-natal-sustentavel\/","title":{"rendered":"6 ideias para um Natal sustent\u00e1vel"},"content":{"rendered":"

\"natal<\/p>\n

A chegada das f\u00e9rias de Natal \u00e9 identificada com alegria, fam\u00edlia, amigos… e tamb\u00e9m com um consumo massivo de coisas que na verdade n\u00e3o precisamos. Mas com o passar dos anos, esse consumismo est\u00e1 a tornar-se um conceito obsoleto dando espa\u00e7o a um Natal sustent\u00e1vel<\/b>. Com pequenos gestos e h\u00e1bitos<\/b> que n\u00e3o custam muito adotar, pode fazer a diferen\u00e7a. Desde como usar o forno<\/a> ou dizer adeus aos sacos de pl\u00e1stico, temos algumas ideias para abra\u00e7ar de bra\u00e7os abertos durante estes dias:<\/p>\n

Tire partido dos eletrodom\u00e9sticos<\/h3>\n

\"cozinha<\/p>\n

Um Natal mais verde n\u00e3o significa que a ceia de Natal seja baseada em rebentos de soja e palitos de caranguejo. Mas pode otimizar o consumo de energia<\/b>. Aproveite o calor residual do forno<\/b> para acabar de cozinhar e at\u00e9 para manter alguns pratos quentes. Pode tamb\u00e9m cozinhar v\u00e1rios pratos ao mesmo tempo<\/b>, especialmente se tiver um de grande capacidade. Por outro lado, se os eletrodom\u00e9sticos<\/b> forem modernos, ir\u00e3o aproveitar melhor a energia<\/a>. Se forem mais velhos, talvez tenha chegado a hora de pedir um novo ao Pai Natal, porque ir\u00e1 notar diferen\u00e7a na conta de luz e o meio ambiente<\/a> agradece.<\/p>\n

Cozinhe com luz natural<\/h3>\n

Procure aproveitar a luz natural<\/a> do dia para cozinhar e n\u00e3o ter que passar muitas horas com a luz ou as luzes da cozinha acesas<\/b>. Pode preparar a comida para a semana toda aproveitando uma manh\u00e3 de domingo, fazendo um batch cooking<\/b><\/em>. E deixe os pratos mais importantes do menu de Natal<\/b>, semi-prontos para ter apenas que lhes dar o \u00faltimo toque. Vai ver que lhe poupa muito stress ao Natal.<\/p>\n

\"cozinha<\/p>\n

Compre apenas o que vai consumir<\/h3>\n

Todos sabemos que comemos com os olhos, por isso \u00e9 inevit\u00e1vel que, por vezes, venha carregado de muitos produtos que n\u00e3o precisa e que n\u00e3o vai consumir<\/b>. No caso de comida para datas especiais, torna-se um loop que prometemos n\u00e3o repetir todos os anos, mas que se repetem. Consuma preferencialmente\u00a0 <\/span>produtos locais<\/b> e n\u00e3o compre grandes quantidades de ingredientes<\/b> que depois n\u00e3o cabem no congelador.<\/p>\n

\"ceia<\/p>\n

Por outro lado, se depois dos banquetes<\/b> de Natal sobrar muita comida, \u00e9 altura de a armazenar corretamente. As sobras<\/a> de Natal podem servir para mais do que uma refei\u00e7\u00e3o. Congele-as<\/a> corretamente ou delicie-se a cozinhar aproveitando<\/b> os restos, fazendo nos dias seguintes pratos com base nas suas deliciosas sobras de Natal.<\/p>\n

Recicle e fa\u00e7a as suas pr\u00f3prias decora\u00e7\u00f5es<\/h3>\n

Tente aproveitar ao m\u00e1ximo as decora\u00e7\u00f5es de Natal de um ano para o outro. Tamb\u00e9m pode fazer as suas decora\u00e7\u00f5es<\/b> para ter algo novo e divertir-se fazendo trabalho manuais<\/b>, dando uma segunda vida aos materiais. Tudo o que puder reciclar<\/b> \u00e9 bem-vindo.<\/p>\n

\"prendas<\/p>\n

Presentes: como, quais e de onde<\/h3>\n

Embora o iremos convidar a fazer um presente<\/b> original com as suas m\u00e3os, \u00e9 comum compr\u00e1-los. Mas aqui tamb\u00e9m podemos comprar com cabe\u00e7a. Escolha produtos de lojas locais e artesanais<\/b>. Se estiverem num raio de a\u00e7\u00e3o que lhe permita ir a p\u00e9<\/b> ou aproveitar as viagens que faz, muito melhor. Economizar\u00e1 tempo e energia, al\u00e9m de reduzir a pegada de carbono<\/b>. Entre isso e sair com o carro cinco vezes para se enfiar em engarrafamentos<\/b> para comprar presentes, achamos que a primeira op\u00e7\u00e3o \u00e9 a melhor. Se n\u00e3o est\u00e1 a fazer isto pelo planeta, fa\u00e7a-o pela sua sa\u00fade<\/b> mental.<\/p>\n

\"fazer<\/p>\n

Quando se trata de roupa<\/a>, tente garantir que a marca faz \u201croupas limpas<\/b>\u201d. Ou seja, que os trabalhadores recebem um tratamento justo, que os materiais s\u00e3o org\u00e2nicos e preferencialmente ecol\u00f3gicos. Vale a pena dar coisas pequenas ou apenas uma \u00fanica pe\u00e7a de roupa para que se cumpram essas condi\u00e7\u00f5es. \u00c9 tudo uma quest\u00e3o de explorar um pouco. Existem muitas ONGs<\/b> que oferecem produtos para prendas de Natal a um bom pre\u00e7o.<\/p>\n

Sacos de compras<\/h3>\n

Um gesto simples num Natal sustent\u00e1vel. Grave a frase “n\u00e3o, eu n\u00e3o quero saco (obrigado)” rapidamente. O que quer que compre, por favor, reutilize<\/b> os 50 sacos que tem em casa para n\u00e3o comprar sacos novos. Sacos de r\u00e1fia, saquinhos, sacos de papel… at\u00e9 de pl\u00e1stico lhes dar a maior longevidade poss\u00edvel. Traga sempre um saco compacto<\/b> no carro, no bolso do casaco ou onde quer que seja.<\/p>\n

\"saco<\/p>\n

Usufruir de um Natal sustent\u00e1vel perto da neutralidade carb\u00f3nica<\/b> \u00e9 poss\u00edvel e necess\u00e1rio apenas com pequenas mudan\u00e7as pequenas. Integrando apenas algumas ideias no nosso dia-a-dia natal\u00edcio, pode poupar energia e ajudar um planeta que tanto precisa: o nosso. Al\u00e9m de ser um bom exemplo para as gera\u00e7\u00f5es futuras. Desejamos-lhe boas festas com muita sa\u00fade e um 2023 cheio de esperan\u00e7a.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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