![\"\"](\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2019\/12\/Parmesan-crusted-baked_1300x394px.png\")
<\/p>\n<\/p>\n
INGREDIENTES<\/p>\n
– 1kg de filetes de pescada ou 1kg de pescada inteira, limpa, sem cabe\u00e7a<\/p>\n
– 150gr de p\u00e3o ralado<\/p>\n
– 50gr de queijo parmes\u00e3o<\/p>\n
– 1 copo pequeno de vinho branco gasoso<\/p>\n
– 1 lim\u00e3o<\/p>\n
– pimenta em gr\u00e3o<\/p>\n
– salsa picada<\/p>\n
– azeite extra virgem<\/p>\n
PREPARA\u00c7\u00c3O:<\/p>\n
Numa bandeja de ir ao forno previamente forrada com papel coloque o peixe com a pele virada para baixo. Misture o p\u00e3o ralado com a salsa, junte 2 colheres de sopa de azeite, a pimenta em gr\u00e3o e a casca do lim\u00e3o e reserve.<\/p>\n
Regue o peixe com o sumo de lim\u00e3o e o vinho. Cubra cada filete com a mistura de p\u00e3o ralado. Cubra com parmes\u00e3o e leve ao forno durante 10 minutos, a 100\u00baC.<\/p>\n
Acompanhe com umas verduras assada ou uma salada fresca de folhas verdes .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
INGREDIENTES – 1kg de filetes de pescada ou 1kg de pescada inteira, limpa, sem cabe\u00e7a – 150gr de p\u00e3o ralado – 50gr de queijo parmes\u00e3o – 1 copo pequeno de vinho branco gasoso – 1 lim\u00e3o – pimenta em gr\u00e3o – salsa picada – azeite extra virgem PREPARA\u00c7\u00c3O: Numa bandeja de ir ao forno previamente […]<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":56407,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[592,614,876],"tags":[],"class_list":["post-56406","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cozinhar","category-inspiracao","category-receitas"],"acf":[],"yoast_head":"\n