![\"\"](\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2019\/12\/green-habits-in-the-kitchen.jpg\")
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Os h\u00e1bitos sustent\u00e1veis come\u00e7am em casa. E n\u00e3o importa se faz ou n\u00e3o parte de uma fam\u00edlia numerosa: cada gesto que possa ter para preservar o ambiente<\/strong> ir\u00e1 ajudar. Bastam poucas a\u00e7\u00f5es para contribuir para um planeta mais sustent\u00e1vel e para um melhor ambiente nas nossas casas e cozinhas, bem como ensinar alguns comportamentos amigos do ambiente<\/strong> aos nossos filhos e vizinhos. Quer caminhar connosco no sentido de criar um futuro melhor?<\/p>\n Os 3Rs<\/strong><\/p>\n Seguindo a regra dos 3Rs na sua cozinha<\/strong>, bem como na sua casa, estar\u00e1 a fazer uma grande parte do trabalho. Reduzir, reciclar e reutilizar s\u00e3o sin\u00f3nimos do dia-a-dia. Lembra-se quantos pares de t\u00e9nis tinha em casa quando era crian\u00e7a? Quase de certeza que os seus pais s\u00f3 lhe compravam um par novo quando os antigos estivessem quase estragados. Ou ent\u00e3o, em vez de deitar fora as cascas de ovo, reutilizava-as no seu jardim e plantas como aditivo. O mesmo ocorre com o vidro, pl\u00e1stico, etc. Ao reduzir nos res\u00edduos org\u00e2nicos, economizamos energia e contribu\u00edmos para a conserva\u00e7\u00e3o dos recursos naturais como a \u00e1gua e a madeira.<\/p>\n Qual o destino do \u00f3leo?<\/strong><\/p>\n A degrada\u00e7\u00e3o do \u00f3leo \u00e9 bastante lenta, por isso n\u00e3o \u00e9 aconselh\u00e1vel consider\u00e1-lo como lixo biodegrad\u00e1vel. O \u00f3leo alimentar deve ser depositado num recipiente descart\u00e1vel<\/strong>, para o efeito, e assim pode coloc\u00e1-lo num ponto de reciclagem ou em locais espec\u00edficos para este tipo de res\u00edduos. No entanto, relembramos que o \u00f3leo alimentar pode ser reutilizado para fritos ou cozinhados similares. Mas jamais o despeje no lava-lou\u00e7as, sanita ou lixo comum.<\/p>\n Guardanapos que duram uma vida<\/strong><\/p>\n Os guardanapos de pano est\u00e3o de volta! Pelo menos em casa, caso queira reduzir o consumo de guardanapos de papel (e, por isso, um menos consumo de \u00e1gua e madeira). Os guardanapos de pano s\u00e3o reutiliz\u00e1veis e basta coloc\u00e1-los na m\u00e1quina de lavar roupa e, ficam como novos. Uma escolha muito mais ecol\u00f3gica!<\/p>\n Aten\u00e7\u00e3o! Torneiras!<\/strong><\/p>\n Nas nossas casas \u00e9 poss\u00edvel deixarmos a \u00e1gua a correr (quente ou fria) nas torneiras. E, \u00e9 por isso que n\u00e3o devemos esquecer que a \u00e1gua \u00e9 um recurso b\u00e1sico de sobreviv\u00eancia. Economize \u00e1gua, o planeta<\/strong> agradece! Fa\u00e7a o exerc\u00edcio de apenas abrir a torneira quando realmente precisar e ir\u00e1 notar que se torna num h\u00e1bito.<\/p>\n Energia preciosa\u2026<\/strong><\/p>\n Lembra-se quando os seus pais o chamavam aten\u00e7\u00e3o sempre que sa\u00eda de uma divis\u00e3o e deixava a luz acesa? N\u00e3o se tratava de unicamente economizar<\/strong> na fatura da luz, mas tamb\u00e9m para um prop\u00f3sito maior. Para al\u00e9m disso, tamb\u00e9m se deve ter em aten\u00e7\u00e3o a classifica\u00e7\u00e3o energ\u00e9tica dos aparelhos eletr\u00f3nicos que temos em casa, privilegiando os mais eficientes.<\/p>\n Zero sobras<\/strong><\/p>\n Reciclar e reutilizar \u00e9 a chave para economizar energia e dinheiro<\/strong>. Tente planear as suas refei\u00e7\u00f5es di\u00e1rias utilizando todos os alimentos que tem no frigor\u00edfico, sobras, etc. Al\u00e9m disso, d\u00ea asas \u00e0 sua imagina\u00e7\u00e3o<\/strong> para reciclar utens\u00edlios como jarros, borras de caf\u00e9 (\u00f3timas para a jardinagem), entre outros.<\/p>\n Utilize luz LED<\/strong><\/p>\n H\u00e1 sempre a justifica\u00e7\u00e3o que as l\u00e2mpadas LED<\/strong> s\u00e3o mais caras que as tradicionais. No entanto, os LED t\u00eam mais dura\u00e7\u00e3o do que qualquer outra l\u00e2mpada e economizam mais energias. Em termos de efici\u00eancia n\u00e3o h\u00e1 discuss\u00e3o.<\/p>\n O frigor\u00edfico <\/strong><\/p>\n Pense no que quer tirar do frigor\u00edfico, ao inv\u00e9s de abrir a porta e s\u00f3 depois decidir o que quer tirar, pois \u00e9 um completo desperd\u00edcio de energia.<\/p>\n Limpeza amiga do ambiente<\/strong><\/p>\n Tenha sempre em casa bicarbonato de s\u00f3dio e vinagre, pois consegue limpar quase tudo com apenas estes dois produtos. Muitos produtos de limpeza cont\u00eam produtos qu\u00edmicos que podem ser nocivos n\u00e3o s\u00f3 para o planeta como para a sua fam\u00edlia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Os h\u00e1bitos sustent\u00e1veis come\u00e7am em casa. E n\u00e3o importa se faz ou n\u00e3o parte de uma fam\u00edlia numerosa: cada gesto que possa ter para preservar o ambiente ir\u00e1 ajudar. 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