{"id":59145,"date":"2021-03-16T15:31:36","date_gmt":"2021-03-16T15:31:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/?p=59145"},"modified":"2021-03-16T15:31:36","modified_gmt":"2021-03-16T15:31:36","slug":"10-conselhos-para-poupar-energia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/inspiracao\/10-conselhos-para-poupar-energia\/","title":{"rendered":"10 conselhos para poupar energia"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-59146\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ahorrar-energi\u0301a-cocina.jpg\" alt=\"\" width=\"1300\" height=\"394\" srcset=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ahorrar-energi\u0301a-cocina.jpg 1300w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ahorrar-energi\u0301a-cocina-300x91.jpg 300w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ahorrar-energi\u0301a-cocina-1024x310.jpg 1024w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ahorrar-energi\u0301a-cocina-768x233.jpg 768w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ahorrar-energi\u0301a-cocina-1080x327.jpg 1080w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ahorrar-energi\u0301a-cocina-1280x388.jpg 1280w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ahorrar-energi\u0301a-cocina-980x297.jpg 980w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ahorrar-energi\u0301a-cocina-480x145.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 1300px) 100vw, 1300px\" \/><\/p>\n<p>Poupar energia \u00e9 uma quest\u00e3o importante nos dias de hoje, n\u00e3o s\u00f3 porque nos permite ter mais dinheiro para gastar no que quisermos, mas porque a sustentabilidade e o respeito ao meio ambiente s\u00e3o uma obriga\u00e7\u00e3o nos dias de correm. Hoje damos algumas dicas para poupar energia em sua casa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>1.Use o sol como um aliado<\/strong><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-59148\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/cocina-barra-americana.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/cocina-barra-americana.jpg 700w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/cocina-barra-americana-480x299.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 700px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>Mesmo em locais com menos luz ou em dias com menos horas de sol, o sol pode ajudar a iluminar a nossa casa, a aquec\u00ea-la, a secar a roupa &#8230;<\/p>\n<p>Sempre que puder, conte com o sol como uma ajuda e, se ele o ajudar a gerar eletricidade atrav\u00e9s de pain\u00e9is solares, muito melhor.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>2.Contrate uma energia adequada para as suas necessidades<\/strong><\/h4>\n<p>Para saber como funciona a sua casa, vale a pena seguir todas as dicas de poupan\u00e7a de energia que se seguem. \u00c9 fundamental que saiba se usa muito a placa e o forno, se coloca uma ou sete m\u00e1quinas a lavar por semana &#8230;<\/p>\n<p>Assim que o trabalho estiver conclu\u00eddo, certifique-se de que tem a pot\u00eancia contratada que precisa. A t\u00edtulo de exemplo, uma casa de 80 m2, com 2 ou 3 quartos necessita de uma pot\u00eancia de 4,6 kW, e n\u00e3o mais.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-59150\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/luz-natural-cocinas.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/luz-natural-cocinas.jpg 700w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/luz-natural-cocinas-480x299.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 700px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>3. Avalie a tarifa hor\u00e1ria<\/strong><\/h4>\n<p>Depois de conhecer os h\u00e1bitos da sua casa, ser\u00e1 mais f\u00e1cil, entre todas as ofertas de pre\u00e7os, escolher a que melhor se adapta \u00e0s suas necessidades.<\/p>\n<p>As tarifas bi-hor\u00e1rias permitem que consuma energia mais barata em determinados hor\u00e1rios do dia. Descubra se \u00e9 o que mais se adapta aos seus h\u00e1bitos e, em caso afirmativo, limite a atividade da sua casa aos hor\u00e1rios mais econ\u00f3micos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>4. Aparelhos eficientes s\u00e3o essenciais<\/strong><\/h4>\n<p>A tecnologia colocou-se ao servi\u00e7o da efici\u00eancia e os aparelhos s\u00e3o o melhor exemplo disso.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-59147\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/capacidad-carga-lavadoras.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/capacidad-carga-lavadoras.jpg 700w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/capacidad-carga-lavadoras-480x299.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 700px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>Verifique a etiqueta energ\u00e9tica dos aparelhos el\u00e9tricos antes de os comprar e, se achar necess\u00e1rio, substitua os antigos por outros mais eficientes, podendo conseguir uma poupan\u00e7a de energia de at\u00e9 50%.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>5. Modo stand by<\/strong><\/h4>\n<p>J\u00e1 imaginou ter uma torneira a pingar constantemente e n\u00e3o a fechar? Bem, \u00e9 exatamente isso que faz ao deixar os aparelhos el\u00e9tricos em modo stand by.<\/p>\n<p>Desligue todos os dispositivos que puder, a televis\u00e3o, a consola de jogos, o router, o computador &#8230; porque a soma de todos eles faz com que a sua casa desperdice mais de 100 \u20ac por ano em eletricidade. Esta \u00e9, talvez, uma das dicas mais importantes para poupar energia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>6. A ilumina\u00e7\u00e3o LED \u00e9 uma boa fonte de poupan\u00e7a<\/strong><\/h4>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-59153\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/teka.com-como-iluminar-una-cocina-692x431-1.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/teka.com-como-iluminar-una-cocina-692x431-1.jpg 700w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/teka.com-como-iluminar-una-cocina-692x431-1-480x299.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 700px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>A ilumina\u00e7\u00e3o \u00e9 respons\u00e1vel por 5% do custo total da energia el\u00e9trica nas nossas casas, mas tem uma taxa de poupan\u00e7a de at\u00e9 86%, logo pode aproveitar esta melhoria para poupar de forma consciente.<\/p>\n<p>Como j\u00e1 dissemos, a luz do sol \u00e9 nossa aliada, mas geralmente n\u00e3o estamos em casa a maior parte do tempo em que podemos aproveitar a luz solar. Considerar a troca das luzes tradicionais por LEDs \u00e9 a melhor maneira de poupar mais de \u20ac 300 por ano.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>7. Climatize a sua casa de forma mais inteligente<\/strong><\/h4>\n<p>A primeira coisa que devemos ter ciente \u00e9 que uma temperatura superior a 19-21\u00ba C n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1ria para estarmos confort\u00e1veis \u200b\u200be bem, este \u00e9 o que se chama o intervalo de temperatura de conforto. Nos quartos, recomenda-se um mais baixo, de cerca de 15\u00ba a cerca de 17\u00ba.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-59151\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/preparar-casa-vacaciones.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/preparar-casa-vacaciones.jpg 700w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/preparar-casa-vacaciones-480x299.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 700px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>Aproveite todos os recursos da sua casa para atingir estas temperaturas: a temperatura exterior, o correto isolamento das divis\u00f5es, a manuten\u00e7\u00e3o dos radiadores e das caldeiras. Tenha em aten\u00e7\u00e3o que cada grau que aumenta ou diminui a temperatura representa um aumento de 7% no seu consumo de ar condicionado e aquecimento.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>8. Programas ECO no dia-a-dia<\/strong><\/h4>\n<p>Atualmente, a maioria dos aparelhos possui programas ECO. A m\u00e1quina de lavar roupa, m\u00e1quina de lavar loi\u00e7a ou m\u00e1quina de secar j\u00e1 est\u00e3o preparadas para cumprir as suas fun\u00e7\u00f5es com muito pouco consumo.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-59152\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/que-lavavajillas-elegir.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/que-lavavajillas-elegir.jpg 700w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/que-lavavajillas-elegir-480x299.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) 700px, 100vw\" \/><\/p>\n<p>Use os programas ECO para as tarefas do dia-a-dia ou menos exigentes. Se precisar de uma lavagem de manchas dif\u00edceis, uma secagem r\u00e1pida ou para retirar gorduras muito incrustadas, use os programas mais completos, mas, para o resto, use os ECOs. Vai obter \u00f3timos resultados com poucos recursos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>9. Use o frigor\u00edfico corretamente<\/strong><\/h4>\n<p>O frigor\u00edfico \u00e9 o eletrodom\u00e9stico que mais consome em nossa casa. A explica\u00e7\u00e3o \u00e9 simples: para cumprir a sua fun\u00e7\u00e3o e conservar os alimentos, precisa estar em funcionamento 24 horas por dia.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-59154\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ventajas-frigori\u0301ficos-no-frost-1.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ventajas-frigori\u0301ficos-no-frost-1.jpg 700w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ventajas-frigori\u0301ficos-no-frost-1-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ventajas-frigori\u0301ficos-no-frost-1-400x250.jpg 400w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/ventajas-frigori\u0301ficos-no-frost-1-480x299.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>Os modelos atuais s\u00e3o 40% mais eficientes no consumo, mas, al\u00e9m disso, pode adquirir melhores h\u00e1bitos de uso: selecione uma temperatura entre 3\u00ba e 5\u00ba para o frigor\u00edfico e entre -1\u00ba e -15\u00ba para o congelador; descongele os alimentos no frigor\u00edfico para aproveitar o frio; s\u00f3 abra a porta quando souber o que vai retirar; mantenha-o sempre limpo &#8230; Estas pequenas estrat\u00e9gias v\u00e3o poupar muita eletricidade.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4><strong>10. Cozinha com cabe\u00e7a<\/strong><\/h4>\n<p>Uma dica para poupar energia que inclui diversos eletrodom\u00e9sticos. O forno, a placa ou mesmo o micro-ondas s\u00e3o normalmente aparelhos nos quais se desperdi\u00e7a muita energia.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-59149\" src=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/instalar-vitrocera\u0301mica.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"436\" srcset=\"https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/instalar-vitrocera\u0301mica.jpg 700w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/instalar-vitrocera\u0301mica-300x187.jpg 300w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/instalar-vitrocera\u0301mica-400x250.jpg 400w, https:\/\/www.teka.com\/pt-pt\/wp-content\/uploads\/sites\/8\/2021\/03\/instalar-vitrocera\u0301mica-480x299.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>Planeie bem as suas refei\u00e7\u00f5es e use, em cada caso, o aparelho que mais lhe convier e selecione corretamente o recipiente que melhor se adapta a cada um deles, por tamanho ou material. Tenha em aten\u00e7\u00e3o o calor residual sempre que cozinhar e, sobretudo, n\u00e3o abra a porta do forno se n\u00e3o for necess\u00e1rio.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Estes pequenos gestos t\u00e3o necess\u00e1rios v\u00e3o ajudar a manter os seus eletrodom\u00e9sticos em perfeito estado e a n\u00e3o usar eletricidade se n\u00e3o precisar, transformando-se numa grande ajuda para o seu bolso e para o planeta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Poupar energia \u00e9 uma quest\u00e3o importante nos dias de hoje, n\u00e3o s\u00f3 porque nos permite ter mais dinheiro para gastar no que quisermos, mas porque a sustentabilidade e o respeito ao meio ambiente s\u00e3o uma obriga\u00e7\u00e3o nos dias de correm. 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