Флаутас – флейтички с пиле /вид тортили/

22 ноември, 2023
ВдъхновениеВидео рецепти

Съставки:

● 2 пилешки гърди
● зехтин
● 100 г. доматен сос
● сол
● пипер
● риган
● люспи чили
● 8 пшенични тортили (малки)
Идея за допълнение:
● 3 листа от римска салата (маруля)
● крем фреш*
● сирене Фета
● люспи чили

 

Начин на приготвяне:

1. Поставете пилешките гърди в не много дълбока чиния. Покрийте с домакинско прозрачно фолио и пробийте три дупки в него за излизане на парата.

2. Използвайте микровълнова фурна на автоматичен режим за месо за 8–9 минути в зависимост от размера на гърдите.

3. Извадете ги от микровълновата и ги нарежете в купа. Комбинирайте със зехтин, доматен сос, сол, черен пипер, риган и люспи чили. Разбъркайте добре и нанесете сместа върху пшеничните тортили.

4. Завийте тортилите (с месото в центъра) и ги поставете върху перфорирана тава (за препоръчване във фурна Teka AirFry). Поръсете със зехтин.

5. Печете на режим AirFry на 200°C (или програма за нагряване плюс вентилатор, ако разполагате с друг модел фурна) за 15–20 минути и подредете върху канапе от маруля. Гарнирайте с крем фреш*, трохи Фета и малко люспи чили.

✴️ Крем фреш може да бъде закупен от търговската мрежа или да бъде приготвен в домашни условия. Нужни са само 1-2 чаши сметана 20% и 2-3 супени лъжици мътеница. Съставките трябва да са със стайна температура. Поставете в стъклен буркан, разбъркайте добре, покрийте с кърпа и оставете за 24 часа на стайна температура. Крем фреш няма толкова кисел вкус като заквасената сметана и не се пресича от топлината.

>>> Запознайте се с фурните 𝐓𝐞𝐤𝐚 𝐀𝐢𝐫𝐅𝐫𝐲 <<<

>>> Запознайте се с микровълновите фурни 𝐓𝐞𝐤𝐚 <<<

Още интересни видеоклипове и рецепти в нашите профили в YouTube и Instagram.

Indicate in which country or region you are to see specific content.