Menú de Navidad vegano: ensalada de Navidad, seitán Wellington y semiesferas de chocolate

15 diciembre, 2022

Las opciones veganas también encuentran su sitio, por fin, en los menús de Navidad. En realidad, un menú de Navidad vegano de estas características no está pensado exclusivamente para aquellos que no puedan comer productos de origen animal: los omnívoros pueden disfrutarlo exactamente igual, completa o parcialmente. Tranquilos, comedores de carne, que lo de ser vegano no se pega en plan gripe, uno es vegano si quiere y si no, pues aquí tenemos otras opciones estupendas.

Ensalada nada sosainas de Navidad

Aunque suene a tópico, las ensaladas son algo más que cuatro trozos de lechuga. Y esta receta lo evidencia poniénodlo sobre la mesa, nunca mejor dicho.

Ensalada de Navidad

Preparación

30 min

Dificultad

Fácil
Rúcula
50 gr
Cogollo
1
Endivia
1
Escarola
50 gr
1/2 Bulbo de hinojo o 1 ramita de apio
Manzana verde
1
Uvas verdes
10
Parmesano vegano
20 gr
Heura
60 gr
Para la mayonesa ligera:
Aceite ded girasol
50
Leche de soja sin azúcar
75
Zumo de limón
15 ml
Cucharadita de mostaza Dijon
1
Cucharada de sirope de agave
1
Cucharadita eneldo
1/2
Sal y pimienta negra
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Un Wellington más famoso que el almirante

Los solomillos Wellington suelen ser una opción segura en cualquier menú. Pero quizá lo que no sabías es que le hemos dado una vuelta para que puedas disfrutarlo en su versión vegana. Una receta que necesita tiempo, sí, pero los resultados, bien lo merecen.

Seitán Wellington en versión vegana

Preparación

60 min

Dificultad

Media
Agua
60 ml
Leche vegetal sin edulcorar
120 ml
Harina de trigo
75 gr
Almidón de maíz
20 gr
Sal
Nuez moscada al gusto
Champiñones
250 gr
Dientes de ajo pelado
3
Margarina
30 gr
Ramitas de tomillo fresco
2
Jerez
100 ml
Sal y pimienta
Cebollas diferentes clases
3
Rama de romero
1
Rama de laurel
1
Cucharadas de tomate concentrado
2
Vino tinto
500 ml
Zanahorias naranjas
2
Zanahorias moradas
2
Coles de bruselas
100 gr
Patatas baby
200 gr
Aceite de oliva
Tiras de bacon vegano
6
Seitán
200 gr
Plancha de hojaldre rectangular
1
Mostaza de Dijón
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Semiesferas de chocolate

Un postre que pinta tan bien como sabe. Y no solo eso, sino que puedes dejarlo preparado con antelación, congelarlo, y disfrutarlo llegado el momento. Estas semiesferas suponen el toque definitivo para llevarte a tus invitados de calle o impresionar a tus suegros y una forma diferente de encumbrar el postre navideño en un menú de Navidad vegano o no.

Semiesferas de chocolate con naranja

Preparación

60 min

Dificultad

Media
Harina de trigo o espelta
140gr
Azúcar moreno (u otro endulzante que no sea líquido)
120gr
Cacao en polvo
40gr
Maicena o mermelada de naranja
10gr
Bicarbonato
5gr
Levadura en polvo
7gr
Sal
5gr
aceite de girasol
80gr
Zumo naranja
170gr
Ralladura de naranja opcional
Pizca de canela
Pizca jengibre rallado
Chocolate blanco
90gr
Zumo de naranja (para el núcleo)
60gr
Leche de soja
95gr
Margarina
30gr
Ázucar
20gr
Una gotita de colorante naranja opcional
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