INGREDIENTES
-500ml de Iogurte vegetal
-5 colheres de sopa de sementes de chia
-Raspa de 1/2 limão
-1 colher de sopa de xarope de ácer
-Frutos vermelhos a gosto
RECEITA
Coloque num frasco ou recipiente o iogurte, as sementes de chia, a raspa de limão e o xarope de ácer.
Misture bem e deixe repousar no frigorífico durante 1h.
Sirva fresco, com frutos vermelhos a gosto!