As temperaturas descem, o sol desaparece mais cedo, chove e há locais onde até neva. Começamos a passar mais tempo em casa, no quentinho, principalmente à tarde. Com a chegada iminente do inverno e das férias de Natal, torna-se necessário ter coisas para fazer com as crianças, garantindo diversão em família. Assim, evitar que não tenham o que fazer, que subam paredes ou até que fiquem horas a olhar para um ecrã, é algo necessário. Reunimos algumas ideias para o ajudar a fazer planos caseiros com as crianças durante o inverno e o Natal, sendo uma oportunidade única para todas as idades passarem momentos juntos.
A cozinha como espaço comum
Uma casa precisa de espaços comuns, para além dos quartos. Pois, no final das contas, é o ponto de encontro da tribo. Família, amigos, crianças e idosos precisam de sítios para se encontrarem e usufruirem. O nosso local de eleição é a cozinha, por vários motivos, e não só porque nos dedicamos aos eletrodomésticos. Além de ser um local perfeito para explorar, os mais pequenos podem encontrar o seu lugar e realizar atividades sem medo de estragarem ou de sujarem tudo, sempre com a supervisão de um adulto.
Bolachas para qualquer ocasião
As receitas para cozinhar com crianças são um presente para descobrir e perfeitas para fazer planos caseiros durante o inverno e o Natal. No entanto, é preciso abordar a atividade sem pressa e com alguma preparação, mas vale a pena pelas múltiplas vantagens. No caso das bolachas, os resultados são bastante imediatos e nutritivos, além de servirem de presente para terceiros. Um artesanato acessível para o qual utilizaremos o forno e os ingredientes habituais da despensa. Deixamos algumas receitas, mas as possibilidades são infinitas:
As bolachas podem ser o começo para que, no próximo fim-de-semana, dê o passo seguinte e faça queques e muffins.
Outras receitas de família
Não vivemos apenas de petiscos e de sobremesas, por isso pode ser o momento certo para incutir o bichinho da cozinha e torná-lo parte do dia a dia. Embora a primeira coisa que venha à cabeça sejam receitas de massa — e tão ricas —, também existem outras possibilidades caseiras e saudáveis para fazer com as crianças:
- Pizza em todas as suas formas. Mas com massa caseira. É fácil e pode adicionar os ingredientes que mais gosta.
- Frito não frito. Um plano de cinema + fast food caseira e saudável é possível graças a um bom forno tipo AirFry.
- Pequenos almoço dignos de cinema com panquecas para todos os gostos.
O simples facto de nos ajudarem nas pequenas tarefas da cozinha irá fazê-los sentirem-se especiais, e nunca é demais ter um filho que se encarregue de procurar os ingredientes, bater ovos ou ralar o queijo.
Reciclagem e decoração doméstica
É um clássico: dar um brinquedo a uma criança e ela dedicar mais atenção à caixa do que ao brinquedo em si. Se aliarmos esta máxima infantil à reciclagem na cozinha, obtemos uma combinação perfeita para qualquer tarde.
Latas, frascos, caixas de cartão ou caixas de plástico a precisarem de reforma podem ter uma segunda vida. Para começar, precisa de tinta, tecido, elásticos e uma pistola de cola quente. Podemos transformar em porta-lápis, recipientes para talheres, os frascos de vidro podem servir para guardar alimentos, mas com tampas coloridas e muito mais. Também podem transformar-los em castiçais para o Natal. Claro, tem de lixar bem as bordas no caso das latas e limpar os recipientes antes de começar a trabalhar.
Decorações de natal no forno
Aproveitar o forno para fazer enfeites de Natal exclusivos é uma opção acessível. Pode aproveitar as férias para criar pequenas peças de arte com os ingredientes que tem em mãos. A pasta de sal é uma possibilidade. Argilas ou plásticos termo encolhíveis (plástico mágico) também são acessíveis e fáceis de usar.
É possível fazer enfeites para a árvore de Natal ou para a mesa secando rodelas de laranja e outros frutos cítricos. Para isso, pode usar tanto o forno (45 minutos dos dois lados, a 140°C) quanto o micro-ondas (potência máxima, três a quatro minutos). Pode combinar esta atividade com outras formas de criar enfeites e dividir as tarefas em várias tardes.
… e depois, limpar e arrumar
Cozinhar e realizar atividades também envolve limpeza e arrumação do espaço. Um hábito que dá preguiça aos adultos e a grande parte das crianças, por mais que o comprimido do estímulo seja feito com um pouco de açúcar. A pequena disciplina de limpar, e entender esta atividade como parte do todo, é um hábito que também nasce nestes momentos. Mesmo no dia a dia, dependendo da idade, podem ser atribuídas tarefas como colocar a louça na máquina de lavar ou na gaveta dos talheres e pôr e tirar a mesa. Se isto se tornar um hábito, limpar e arrumar o que sujamos, não se tornará um castigo.
Benefícios de passar tempo na cozinha com as crianças
Algumas vantagens de usar a cozinha como laboratório de ideias e jogos são:
- Cultivar a paciência.
- Melhorar a tolerância à frustração, tanto em adultos como em crianças, bem como a resiliência.
- Melhore a concentração.
- Aprender a trabalhar em equipa.
- Aprenda a interpretar e seguir instruções, medindo e pesando ingredientes de receitas.
- Aumentar a engenho e a imaginação criando novas receitas e procurando soluções.
- Melhorar a auto-estima.
Passar tempo ao ar livre é fundamental para o desenvolvimento das crianças, mas quando as circunstâncias são as que são, também podemos aproveitar o tempo em casa. Fins de semana e feriados são os momentos perfeitos para planos caseiros com crianças durante o inverno e o Natal. Não se trata de obter um resultado perfeito, não é um reels do Instagram. Trata-se de aproveitar o processo e fazê-lo juntos.